Milyen alapanyagokból szeretne főzni? Írja be ide:
Legújabb receptek  Süti receptek  Szárnyas receptek  Marhából készült ételek  Sertésből készült ételek 
Halas ételek  Vad ételek  Spagetti receptek  Pizza receptek  Hamburger receptek 
❤ MEGFÁZÁS❤ Csípős paradicsomturmix ❤
A hűvös napok beköszöntével egyre több ember szenved megfázásos tünetektől, köhögéstől. Próbáld ki ezt az immunerősítő turmixot a kellemetlen jelenség enyhítésére.

Hozzávalók:
2 paradicsom
10 dkg zeller
1 nagy sárgarépa
2 cm friss gyömbér
1 gerezd fokhagyma
2 cm friss torma

Elkészítés:
Mosd meg és ha szükséges hámozd meg a hozzávalókat, ...
bubszi bubszi
A Kései nyár érett lánya...
derít. Ezt részben niacin-tartalmának köszönheti; csökkenti a vérnyomást, jót tesz a szívnek és az érrendszernek. Viszonylag sok C-vitamin van benne. B-vitamin- és biotin-tartalmuknál fogva főként a sárga húsú fajták kiváló haj- és bőrszépítők. Sárga antioxidáns xantofill színanyagaik rákellenes hatásúak. A kevésbé leveses barack is hasznos, mert rengeteg rostjával és pektinjével az emésztést segíti, megakadályozza a székrekedést, ami idegen helyen, nyaraláskor segíthet. A pektin egyébként a ...
cilamami cilamami
A Sárgarépa
konyhában! Családja A gyökérzöldségek (mint a cékla, zeller, retek vagy petrezselyem) megvastagodott gyökerét, gumóját fogyasztjuk. Jellemző íz- és zamatanyag tartalommal rendelkeznek. A bennük lévő karotinoidoknak és flavonoidoknak antioxidáns, gyulladáscsökkentő, a rák kialakulását megelőző és egészségvédő hatásuk van. A sárgarépa sulforafant tartalmaz. Mióta fogyasztjuk? A vélemények megoszlanak: többen állítják, hogy a sárgarépa ősidők óta termesztett növény, ...
lenke1964 lenke1964
A cékla
és ásványi anyagnak köszönheti. Mindenekelőtt sok káliumot tartalmaz, ami hozzájárul a test fiziológiai táplálásához, az izmok és az állóképesség növeléséhez, de ezenkívül gazdag még kalciumban, foszforban, vasban, nátriumban, kénben, valamint az antioxidáns tulajdonságú vitaminokban. A céklát a népi gyógyászat is kiváló vérképzőnek ismeri, noha vastartalma nem nagyobb, mint más növényeké. A vérre gyakorolt pozitív hatásait annak köszönheti, hogy a szervezet a céklából sokkal jobban tudja hasznosítani a ...
agnia agnia
A fáraók gyógyszertára
millió ember szenved ebben a kórban és az Egészségügyi Világszervezet előrejelzése szerint 2030-ban ez lehet világunkban a halál harmadik leggyakoribb oka. A kutatók már korábban kiderítették, hogy egy gén, az NRF2 szabályozza különböző antioxidáns anyagok hatását, melyeknek a mennyisége kifejezetten csökken, ha a COPD tünetei dohányos emberekben fokozódnak. Más vizsgálatokból azt is tudták, hogy a brokkoli egyik alkotórésze, a szulfoparán ennek a génnek a tevékenységét növeli. Egy ...
erzsike25 erzsike25
A nagy csalán
ebben testedet, meglátod, fertőtlenít, méregtelenít és a gyulladást is enyhíti. Magas A-vitamin tartalma által erősíti az immunrendszered, valamint ápolja a bőröd, serkenti a hormontermelést. Magas még a C- és K-vitamin tartalma, az antioxidáns és a klorofill tartalma is. Gyökere: Szintén erősen tisztít, az immunrendszered stimulálja, a gyulladásokat csökkenteni képes. Legismertebb felhasználási területe a jóindulatú prosztata megnagyobbodás esetén ismeretes. Tisztító hatásának és ...
lenke1964 lenke1964
A narancs
C-vitamin-tartalma, ezen belül is a ,,Navel" fajta az, ami 25 százalékkal tartalmaz több C-vitamint, mint amennyi egy átlagos felnőtt napi szükséglete. Ezen kívül található benne B1 és B12 vitamin, folsav, kálium és magnézium. A narancs tele van antioxidánssal: karotinnel, és flavonokkal. A benne levő limonene különösen a mell és tüdőrák elleni harcban hatásos. A tél vitaminforrásának hívják, mert tényleg rengeteg C-vitamin tartalmaz, ám azzal nem árt tisztába lenni, hogy mindez a ...
kisa622 kisa622
A savanyú káposzta
betegségmegelőző növényi vegyületeket is tartalmaz, például glükozinolátot, szulforafánt, falvonoidokat. Ezek a vegyületek csökkenthetik a mellrák kialakulásának kockázatát, ösztönözhetik a szervezetet a ráksejtek szaporodásának mérséklésére. Ezentúl antioxidáns hatásúak, valamint csökkentik a gyulladásokat, és kedvezően hatnak az immunrendszerre is. A túl savanyú káposztát ne mossuk át vízzel A savanyú káposztából számtalan étel készíthető, például töltött káposzta, székelykáposzta, ...
irmus irmus
A savanyú káposzta ....
betegségmegelőző növényi vegyületeket is tartalmaz, például glükozinolátot, szulforafánt, falvonoidokat. Ezek a vegyületek csökkenthetik a mellrák kialakulásának kockázatát, ösztönözhetik a szervezetet a ráksejtek szaporodásának mérséklésére. Ezentúl antioxidáns hatásúak, valamint csökkentik a gyulladásokat, és kedvezően hatnak az immunrendszerre is. A túl savanyú káposztát ne mossuk át vízzel A savanyú káposztából számtalan étel készíthető, például töltött káposzta, ...
gaby13 gaby13
A savanyú káposzta számos ...
betegségmegelőző növényi vegyületeket is tartalmaz, például glükozinolátot, szulforafánt, falvonoidokat. Ezek a vegyületek csökkenthetik a mellrák kialakulásának kockázatát, ösztönözhetik a szervezetet a ráksejtek szaporodásának mérséklésére. Ezentúl antioxidáns hatásúak, valamint csökkentik a gyulladásokat, és kedvezően hatnak az immunrendszerre is. A túl savanyú káposztát ne mossuk át vízzel A savanyú káposztából számtalan étel készíthető, például töltött káposzta, ...
katimamiii katimamiii
A savanyú káposzta számos.....
betegségmegelőző növényi vegyületeket is tartalmaz, például glükozinolátot, sulforafant, falvonoidokat. Ezek a vegyületek csökkenthetik a mellrák kialakulásának kockázatát, ösztönözhetik a szervezetet a ráksejtek szaporodásának mérséklésére. Ezentúl antioxidáns hatásúak, valamint csökkentik a gyulladásokat és kedvezően hatnak az immunrendszerre is. A túl savanyú káposztát ne mossuk át vízzel A savanyú káposztából számtalan étel készíthető, például töltött káposzta, székelykáposzta, ...
korall44 korall44
A szépség kulcsa: feketeszeder
sokak számára idézheti akár a hupikék törpök birodalmát, de a kulináris újdonságok mindig izgalmas világát is. Tény, hogy a fekete szeder a nyár egyik legegészségesebb bogyós gyümölcse. Magas vitamin- és ásványianyag-tartalmának, valamint antioxidáns hatásának hála valóságos ,,ínyenc gyógyszer": képes megkötni a káros szabad gyököket, ezért rákmegelőző hatása is ismeretes, egyes kutatások még a szívbetegségek megelőzésében betöltött szerepét, valamint bőröregedés-gátló hatását is ...
horvathnemagdi horvathnemagdi
1/3 Oldal ugrás:
Süti ajánló
Bodzás muffin rochlitzne
Diós ragacs: aranyibarbara
káposzta leveses fogyókúra mamucika
Mézeskalács kisa622
Szamosújvári mézespogácsa bubszi
Kosaras bubszi
Panda maci szelet mrazmagdi
Kókuszos habszelet nnpapszi
Londoni szelet 1. bubszi
Dodó szelet recept jamborlulu
Szárnyas receptek
Kacsa káposztával bubszi
Töltött kacsa suzymama
MANDULÁS CSIRKEKRÉMleves bubszi
Baconos sajtos csirkemell tundihugi
Csirkeburger recept jamborlulu
Hazai kínai recept jamborlulu
Erdélyi töltött csirkemell... veronika74
Krémsajtos csirkemell bubszi
Almás-tejszínes csirkemell 1vargaildyko
csirkemáj pástétom faciendum
Marhából készült ételek
Bográcsgulyás I. bubszi
Gombás marhatokány recept kovacs_zsoka
Egresmártás 1vargaildyko
marharagú gombával, répával ibolya58
Receptek horvathnemagdi
Marhapörkölt krumplis horvathnemagdi
Gombás marhahús tésztával recept gonda_katalin
B betűs receptek horvathnemagdi
Zöldbabgulyás grimilda
Hal a tortán jjanosne
Sertésből készült ételek
D betűs receptek horvathnemagdi
Darált húsból készült rántott szelet bkisseva
Sült egyveleg macoka65
Ízőrzők – Révfülöp ̵ horvathnemagdi
x nagyuska
Székelykáposzta recept jamborlulu
Szatmári lakodalmas bubszi
edélyi káposztás csülök ibolya58
Burgonyakrémleves hússal 1vargaildyko
Böllér pecsenye suzymama
Halból készült ételek
Hal burgonyabundában,recept: ujjozsef
Sült pisztráng fokhagymamártással jozsef_olah_9843
csombor faciendum
Mai menű horvathnemagdi
Regős halászlé bubszi
Révfalusi regős halászlé 1. bubszi
Molnárponty farfallével bulac57
Habart tojás lazaccal bulac57
Süllő tepsiben sülve gereica
D betűs receptek horvathnemagdi
Vad ételek
Bácskai fácán rizzsel bubszi
Ízőrzők – Érsekcsanád horvathnemagdi
Kisalföldi vaddisznópörkölt recept kovacs_zsoka
Vadászpecsenye bubszi
Tűzdelt őzgerinc párolva 1vargaildyko
Vadkacsa mandulás burgonya... bulac57
PISZTÁCIÁS FÁCÁNPástétom bubszi
Fácnleves vinlaci
Hogyan készül a dödölle? grimilda
Fácán vörösborban horvathnemagdi
Spagetti ajánló
Spagetti alla milanese bubszi
Nyári tonhalas spagetti bulac57
FŐÉTEL AJÁNLAT a MAI NAPRA: 1vargaildyko
Fokhagymás spagettisaláta tundihugi
Bolognai spagetti kovacsborbala
Parajos spagetti recept boszorlany
Elsősegély a kamrából: a tészta horvathnemagdi
Görög pirított tészta recept baggesz20
Milánói csőben sült tészta recept jamborlulu
Pizza receptek
Tuti sajtos rúd – fél óra alatt bkisseva
Gyors, finom pizza receptje baratha
Pizza házi pizzaszósszal recept jamborlulu
Anticandidás lepénykenyér bkisseva
Sonkás-olívás PIZZA bubszi
Készítsünk igazi olasz pizzát otthon! suzymama
Házi pizza zsokanita
Édesen és sósan egyaránt nagy kedvenc horvathnemagdi
A tökéletes olasz pizza grimilda
Sajtos rúd vorosrozsa66
Hamburger receptek
Csirke hamburger banb
x nagyuska
Péksütemények - hamburger horvathnemagdi
Szezám(mag)! Tárulj! horvathnemagdi
Sajtos hamburger bubszi
Hamburger zsemle recept toth_beata
Hamburger baratnu
Diós-meggyes piskóta horvathnemagdi
Hamburger pulykahússal suzymama
Házi hamburger recept baggesz20
Házi Receptek - A felhasználóink által beküldött legfinomabb receptek gyűjteménye.
© 2013 TVN.HU