Milyen alapanyagokból szeretne főzni? Írja be ide:
Legújabb receptek  Süti receptek  Szárnyas receptek  Marhából készült ételek  Sertésből készült ételek 
Halas ételek  Vad ételek  Spagetti receptek  Pizza receptek  Hamburger receptek 
Kohut Katalin: Spenótos tészta
Kohut Katalin: Spenótos tészta

Nagyon szeretem a fokhagymát és szerintem egészséges is, akár a paraj, vagy másképpen a spenót. Azelőtt meg sem kóstoltam volna, bizonyára valamilyen rossz napközis élmény hatására, de most már kedvencemmé vált. A brokkoli mellett a spenótban található meg a legtöbb vitamin.
Nagyon egyszerűen készítem a spenótos tésztámat, hús nélkül. Aki gazdagabban akarja, pirítson meg hozzá kb. 30 dkg csirkemell filét csíkokra vágva, s azzal keverje össze a spenót mártást. A legegészségesebb teljes kiőrlésű tésztát vásárolni hozzá, a Durum megfelelő.

Hozzávalók:

1 csomag fagyasztott paraj
kb. 6 cikk fokhagyma
1 db Sissy natúr tömlős sajt
kb. 2 dl főzőtejszín
kb. 30 - 35 dkg tetszés szerinti tészta

Elkészítés:

Az elkészítés előtt a mélyhűtőből kiveszem a fagyott parajt. Odateszem nagy fazékban a sós vizet forralni, s mikor forr, kifőzöm kevergetés mellett a tésztát, leszűröm hideg vízzel.
A parajt beleteszem egy nagyobb lábosba, olyanba, amibe majd a tészta is belefér, fokhagymanyomóval belenyomom a fokhagyma cikkeket, elkeverem benne a tömlős sajtot, majd megsózom, felengedem tejszínnel. Kavargatom közben végig. Megkóstolom, elég-e a só benne. Mikor felforrt, kész a spenót mártásom.
Ekkor összekeverem a lecsepegtetett tésztával, melegen tálalom.

Jó étvágyat kívánok az igazán gyors és finom ételhez!

2014. október 11.
kohlinka kohlinka
Címkék: spenót mártást, legegészségesebb teljes, elkészítés előtt, mélyhűtőből kiveszem, fagyott parajt, parajt beleteszem,

H.Kohut Katalin Bolognai spagetti
H.Kohut Katalin Bolognai spagetti Hozzávalók: 30 dkg darált sertéscomb 1 ü (350 g) sűrített paradicsom kb. 2 dl paradicsomital 2 nagy fej hagyma 2 cikk fokhagyma olaj ízlés szerint zellerzöldje oregano ízlés szerint bazsalikom ízlés szerint só ízlés szerint zellerzöldje 10 dkg reszelnivaló sajt 1 cs. (50 g) spagetti Elkészítés: A hagymákat apróra vágjuk, megfonnyasztjuk egy nagy lábasban az olajban. ...
kohlinka kohlinka
H.Kohut Katalin: Almás muffin
H.Kohut Katalin: Almás muffin Hozzávalók: 16 dkg liszt 12 dkg cukor 2 tojás ½ cs. sütőpor ½ kocka Ráma vaj citromhéj ízlés szerint 8 csokidarabka 2 reszelt alma fahéj ízlés szerint kevés darált dió 1 db vaníliacukor Elkészítés: Felmelegítjük a fél vajat egy lábasban a cukorral. Mikor lehűlt, hozzákeverjük a 2 db tojást, jól felverjük, majd a lisztet a sütőporral, ezt is kikeverjük dagasztógéppel ...
kohlinka kohlinka
H.Kohut Katalin: Aranygaluska
H.Kohut Katalin: Aranygaluska Hozzávalók: 1/2 kg liszt 2 dkg élesztő 2 tojássárgája 3 dl tej 6 dkg zsír, vaj, vagy margarin 8 dkg vaj a tésztakenéshez 5 dkg cukor csipetnyi só 20 dkg darált dió 15 dkg porcukor Elkészítés: 1 dl langyos tejjel, ½ dkg cukorral, az élesztővel és 3 kanál liszttel kovászt készítünk. A tojássárgákat a cukorral elkavarjuk, hozzáöntjük a tejet, amiben a sót feloldottuk. A liszt ...
kohlinka kohlinka
H.Kohut Katalin: Aranygaluska
Hozzávalók: 1/2 kg liszt 2 dkg élesztő 2 tojássárgája 3 dl tej 6 dkg zsír, vaj, vagy margarin 8 dkg vaj a tésztakenéshez 5 dkg cukor csipetnyi só 20 dkg darált dió 15 dkg porcukor Elkészítés: 1 dl langyos tejjel, ½ dkg cukorral, az élesztővel és 3 kanál liszttel kovászt készítünk. A tojássárgákat a cukorral elkavarjuk, hozzáöntjük a tejet, amiben a sót feloldottuk. A liszt közepébe mélyedést készítünk és abba öntjük az ...
katalinkohut katalinkohut
H.Kohut Katalin: Bolognai spagetti
H.Kohut Katalin Bolognai spagetti Hozzávalók: 30 dkg darált sertéscomb 1 ü (350 g) sűrített paradicsom kb. 2 dl paradicsomital 2 nagy fej hagyma 2 cikk fokhagyma olaj ízlés szerint zellerzöldje oregano ízlés szerint bazsalikom ízlés szerint só ízlés szerint zellerzöldje 10 dkg reszelnivaló sajt 1 cs. (50 g) spagetti Elkészítés: A hagymákat apróra vágjuk, megfonnyasztjuk egy nagy lábasban az ...
katalinkohut katalinkohut
H.Kohut Katalin: Cukkini fasírt
H.Kohut Katalin: Cukkini fasírt Nemrég készítettem cukkini fasírtot a neten fellelhető receptek alapján. Nem ízlett, nekem sok volt benne a hízlaló koleszterin tartalom, a hozzákevert zsemlemorzsa. Gondolkoztam, mivel cserélhetném le, így jött a zabpehely ötlete. Próbálják ki, diétásoknak is javasolt! Hozzávalók 3-4 személyre: 2 db cukkini 2 zsemle 2 tojás kb. 25 dkg darált zabpehely só ízlés szerint bors ízlés ...
kohlinka kohlinka
H.Kohut Katalin: Cukkini fasírt
Nemrég készítettem cukkini fasírtot a neten fellelhető receptek alapján. Nem ízlett, nekem sok volt benne a hízlaló koleszterin tartalom, a hozzákevert zsemlemorzsa. Gondolkoztam, mivel cserélhetném le, így jött a zabpehely ötlete. Próbálják ki, diétásoknak is javasolt! Hozzávalók 3-4 személyre: 2 db cukkini 2 zsemle 2 tojás kb. 25 dkg darált zabpehely só ízlés szerint bors ízlés szerint petrezselyemzöldje 3 gerezd fokhagyma 1 db közepes ...
katalinkohut katalinkohut
Süti ajánló
Őszibarack bubszi
Bálint süteménye agimami7
Kávélikör kohlinka
Keksz tundihugi
almás túrótorta ! ibolya58
Egyik süti,amit sütni fogok... maca23
Túrószelet jupiter21
Gyümölcsös túrókocka horvathnemagdi
Diós linzervirág bubszi
Tejszínes karamella majus55
Szárnyas receptek
Mogyorós pulykacsíkok almapüré bubszi
Zöldséges sertéskaraj bubszi
Pálinkával készült ételek, sütemények receptjei bkisseva
Madagaszkár-leves veronika74
Uborkás metéltsaláta bubszi
Fokhagymás-tejfölös csirkemell klementinagidro
villányi szüretelő pecsenye! ibolya58
Kókusztejes csirke moncsika77
Recept jjanosne
Zöldséges rakott pulykamell bubszi
Marhából készült ételek
Minden cseppje aranyat ér inrid77
káposztás gulyás ibolya58
Töltött padlizsánok macoka65
Palóc leves 2. bubszi
Finn receptek kloppenburg
Lasagne (ejtsd: lázánnyá) kisa622
Ízőrzők – Pusztavám horvathnemagdi
Nagyon magyaros babgulyás csül klara50
Vacsoracsata-Főétel-Ákos veronika74
Gulyásleves I. bubszi
Sertésből készült ételek
Brassói aprópecsenye fokhagymásan recept gonda_katalin
Húsleves recept baggesz20
H betűs receptek horvathnemagdi
Amerikai vagdalt klerierzsi
Bajor káposztás csülök bulac57
Finomságok... gaby13
Zöldséges rakott karaj recept reifregina
Tejfölös hagymás hús szelet U1 veronika74
Pilisi sertésgulyás bubszi
békési betyáros ibolya58
Halból készült ételek
Füstölt lazac+cukkinis tócsni veronika74
lazac hollandi mártással bubszi
Bajai halászlé törpeharcsával jozsef_olah_9843
füstöltpisztráng leves ... bubszi
Mit főzzek a hétvégére tinka1951
fonyódi halászlé ibolya58
belga halleves! ibolya58
Baconbe tekert pisztráng recept jamborlulu
Saláták grimilda
Halételek jozsef_olah_9843
Vad ételek
Tepsis szarvasragu bulac57
K betűs receptek horvathnemagdi
Fácánragu krokettel recept toth_beata
Kapros gyöngytyúkcomb bubszi
Vörösboros szarvaspörkölt áfonyával, erdei gombával és dödöl suzymama
fácán(pulyka)becsinált leves donaldduck
Hal a tortán jjanosne
Miklós, Miksa, Mikulás horvathnemagdi
Fácánsült lilikonyhaja
Lazac görögös jellegű salátáva rochlitzne
Spagetti ajánló
Bolognai gombával suzymama
FŐÉTEL AJÁNLAT a MAI NAPRA: 1vargaildyko
Mexikói spagetti bubszi
Brokkolis tészta skorpiolilike
Tonhalas-fenyőmagos spagetti veronika74
Modenai spagetti horvathnemagdi
Chilis- fokhagymás spagetti recept jamborlulu
Tejszínes-gombás tészta bubszi
Paradicsomos rakott tészta recept kovacs_zsoka
Fokhagymás-gombás spagetti RTL korall44
Pizza receptek
Karfiol pizza reifregina
Tejfölös-fokhagymás Langalló 1vargaildyko
Íme, egy szelet Itália! gaby13
Lala kifli bordat
Kombe bkisseva
Olasz pizza tészta bubszi
Pizza Napoletana bubszi
Olasz pizza házilag ,,1" nanoka72
Pizza házi pizzaszósszal recept jamborlulu
Calabriai pizza bubszi
Hamburger receptek
Hamburger zsemle házilag recept baggesz20
Kevés munkával horvathnemagdi
Ma itt jártam: sarkadykati
Kolbászos hamburger horvathnemagdi
Sajtburgerleves recept roanna
Szezámmag fejesnemagdi
mustár készítése házilag irmus
Házi hamburger grimilda
Házi hamburger és hamburgerzsemle horvathnemagdi
Házi készítésű hamburger recept baggesz20
Házi Receptek - A felhasználóink által beküldött legfinomabb receptek gyűjteménye.
© 2013 TVN.HU