Milyen alapanyagokból szeretne főzni? Írja be ide:
Legújabb receptek  Süti receptek  Szárnyas receptek  Marhából készült ételek  Sertésből készült ételek 
Halas ételek  Vad ételek  Spagetti receptek  Pizza receptek  Hamburger receptek 
Brokkolis csirkemell
Brokkolis csirkemell

Hozzávalók:

60 dkg (4 db) csirkemellfilé,
0,5 dl olaj,
30 dkg brokkolirózsa,
2 dl tejszín,
2 dkg vaj,
3 dkg tisztított, szeletelt mandula
só, őrölt fehérbors, csipetnyi őrölt szerecsendió
Köretnek:
25 dkg tönkölybúzából készült spagetti

Elkészítés:
A brokkolit kevés vízben megpároljuk. A húst megmossuk, leszárítjuk, sózzuk, és a felhevített olajon mindkét oldalát megsütjük. Hozzáadjuk a párolt brokkolit, a tejszínt és kevés vízet. Sózzuk, borsozzuk, megszórjuk szerecsendióval, és kíméletesen megpároljuk. Amikor kész, félretesszük.
Kifőzzük a tésztát. A vajon megpirítjuk a mandulaszeleteket.
Tálalásnál a spagettire helyezzük a hússzeleteket és a tejszínes brokkolit, majd az egészet meghintjük a pirított mandulával.
veronika74 veronika74
Címkék: spagettire helyezzük, tejszínes brokkolit, egészet meghintjük, pirított mandulával, szerecsendióval, csirkemellfilé,

4 olcsó tésztasaláta
újhagymát. Hagyd állni a hűtőben, hogy összeérjenek az ízek. A megfőtt lencsét és tésztát szűrd le, majd öblítsd át hideg vízzel, és keverd össze az öntettel. Toszkán tésztasaláta Hozzávalók: * 1 csomag tészta * 1 csirkemellfilé * 2 paradicsom * 2 paprika * 1 kígyóuborka * 10 szem olíva * olívaolaj * balzsamecet * só * bors * parmezán A tésztát főzd ki, majd csepegtesd le, és mosd ...
grimilda grimilda
Brokkolis csirke
Hozzávalók 4 személyre: 90 dkg brokkoli (mélyhűtött is lehet), 2 csirkemell kb. 50 dkg, 1 bögre rizs kb. 22,5 dkg, 1 kis fej vöröshagyma, 2 evőkanál light margarin, fokhagymakrém, majoránna, só, bors (fehér bors), 1,5 dl. száraz fehérbor (jó minőségű!), 2 dl energiaszegény tejfel. Elkészítése: Csirkemelleket csíkokra vágjuk, sóval, borssal- ízesítjük és bekenjük fokhagymakrémmel. Néhány percig állni hagyjuk. Serpenyőbe 1 jó evőkanálnyi forró margarinon rózsaszínre sütjük (éppen csak ...
bubszi bubszi
Brokkolis csirke
Brokkolis csirke Hozzávalók 4 személyre: 90 dkg brokkoli (mélyhűtött is lehet), 2 csirkemell kb. 50 dkg, 1 bögre rizs kb. 22,5 dkg, 1 kis fej vöröshagyma, 2 evőkanál light margarin, fokhagymakrém, majoránna, só, bors (fehér bors), 1,5 dl. száraz fehérbor (jó minőségű!), 2 dl energiaszegény tejfel. Elkészítése: Csirkemelleket csíkokra vágjuk, sóval, borssal- ízesítjük és bekenjük fokhagymakrémmel. Néhány percig állni hagyjuk. Serpenyőbe 1 jó evőkanálnyi forró margarinon rózsaszínre sütjük (éppen ...
bubszi bubszi
Brokkolis csirke
Brokkolis csirke Dr. Tholt Mária Magdolna 2351 Alsónémedi, Somogyi u. 1. Hozzávalók 4 személyre: 90 dkg brokkoli (mélyhűtött is lehet), 2 csirkemell kb. 50 dkg, 1 bögre rizs kb. 22,5 dkg, 1 kis fej vöröshagyma, 2 evőkanál light margarin, fokhagymakrém, majoránna, só, bors (fehér bors), 1,5 dl. száraz fehérbor (jó minőségű!), 2 dl energiaszegény tejfel. Elkészítése: Csirkemelleket csíkokra vágjuk, sóval, borssal- ízesítjük és bekenjük fokhagymakrémmel. Néhány percig állni hagyjuk. ...
bubszi bubszi
Brokkolis csirkekocka
Hozzávalók: 4 nagyobb, vékony csirkemell szelet 1 kisebb fej brokkoli (kb. 25 dkg) 2 kisebb tojás 4 nagy ek sűrű tejföl 15 dkg trappista sajt 2-3 dkg parmezán (el is hagyható ha nincs otthon) 1 nagy csipet só 1 csipet őrölt bors 0,5 kk házi fokhagymakrém Elkészítése: A megtisztított hús szeleteket (ha picit vastagabb kiklopfoljuk) meghintjük sóval, borssal és kicsit félretesszük. A brokkolit apró rózsáira ...
bkisseva bkisseva
Brokkolis csirkemell
Hozzávalók: 4 darab csirkemellfilé, 2 evőkanál olívaolaj, darált feketebors, 4 szál kakukkfű. A szószhoz: 1 db kis brokkoli, 2 evőkanál liszt, 2 evőkanál margarin, 10 dkg füstölt sajt, 2 dl tej, őrölt szerecsendió, só, kevés őrölt fehérbors. Elkészítése: Csorgassuk meg a csirkemelleket egy evőkanálnyi olívaolajjal, daráljunk rá feketeborsot, tépkedjük rá a kakukkfű leveleit és ízesítsük sóval. Fedjük be fóliával és tegyük a hűtőbe legalább egy órára, hogy az ízek jól ...
bulac57 bulac57
Süti ajánló
Szilvás hájas bubszi
Barackos tallér 1vargaildyko
Túrós koszorú panka2006
Smarties torta veronika74
Pudingos - gesztenyés szelet tundihugi
Jereván saláta - Grúzia bubszi
10 perces rétes recept lantosneevi
Mézes gyümölcstorta bubszi
Mézes krémes 1. veronika74
Mézes teasüti gereica
Szárnyas receptek
Nem lehet abbahagyni csirke eva0817
Könnyű, krémes és epres horvathnemagdi
Zöldséges csirkeragu veronika74
Pulykaleves kávéval bubszi
Csirke-májkrém formában bubszi
Csirkés karfiolleves tárkonyosan recept boszorlany
Könnyű csirkés riggatoni horvathnemagdi
A KFC fűszeres csirke receptje nagyuska
Bazsalikomos oregános horvathnemagdi
Csúsztatott csirke csíkok horvathnemagdi
Marhából készült ételek
B receptek horvathnemagdi
Recept... rochlitzne
Ebédünk! betti055
Bakonyi betyárleves janoselek
Vadas - ahogy Ernő készíti horvathnemagdi
Névnapos receptek kloppenburg
Empanadas horvathnemagdi
Vacsoracsata-Előétel-Gábor veronika74
Íme a bográcsgulyás receptje . mailona
olajozottabbi ízületek grimilda
Sertésből készült ételek
Eperjesi pecsenye bubszi
Rácbab horvathnemagdi
Matróz Csemege 1vargaildyko
Káposztába ágyazott csülök korall44
Lecsós máj horvathnemagdi
Abruzzói sertéssült bubszi
Grillezett csirkemell zöldbabo klara50
Finom falatok piroska0101
Fűszeres karaj kukoricás körettel recept boszorlany
Ízőrzők – Görgeteg ̵ horvathnemagdi
Halból készült ételek
Rántott ponty filé Waldorf salátával recept boszorlany
Sült ponty mártással recept gonda_katalin
Regős halászlé bubszi
Sült ponty hagymaszósszal klerierzsi
Halászlé haltáskával bodaaniko
Gyöngytyúk leves horvathnemagdi
Sült ponty hagymaszósszal bubszi
Receptek horvathnemagdi
Révfalusi regős halászlé 1. bubszi
Kapros lazacfilé recept gonda_katalin
Vad ételek
Szegedi fácángulyás bubszi
Dödölle rauchne02
K betűs receptek horvathnemagdi
Tejfölös-zöldséges őzragu horvathnemagdi
Baszk fácán baratnu
Gombás szarvas-steak veronika74
Őzérmék erdei gombamártással horvathnemagdi
Szarvas-bélszín borjúszűzzel t bubszi
Pacal Bíró Géza módra bubszi
Fácnleves vinlaci
Spagetti ajánló
Borsikafű cilamami
sajtos tészta, másképp tereza54
Alfredo tészta emoke93
Finom falatok piroska0101
Mozzarellával töltött padlizsántekercsek fokhagymás spagetti kovacs_zsoka
2 hét lúgosító étrend brozsika
Sült-főtt spagetti bubszi
Hagymás sütõtökös spagett horvathnemagdi
Ananászos kukoricás csirke recept jamborlulu
Olasz ízek mesterfokon horvathnemagdi
Pizza receptek
Pizza-szendvics bubszi
A töki pompos receptje grimilda
Pizzalepény mascarponés gombakrémmel horvathnemagdi
Aphrodité eledele relisisi
Pudingos recept horvathnemagdi
Gépi kenyérsütés tinka1951
Sonkás-tojásos pizzatöltelék bubszi
Pizzás sarkok recept boszorlany
Az igazi olasz pizza sheidi
Töltött pizza moncsika77
Hamburger receptek
Csirkeburger recept jamborlulu
Gombás hamburger recept kovacs_zsoka
Péksütemények - hamburger horvathnemagdi
Csirke hamburger cajun módra bubszi
Kolbászos hamburger horvathnemagdi
Vegetáriánus hamburger moncsika77
Ma Apák Napja van! :) Vrábel Krisztina: Apák napi menü cipello
Válassza a szóját! margoka59
Szezám(mag)! Tárulj! horvathnemagdi
x nagyuska
Házi Receptek - A felhasználóink által beküldött legfinomabb receptek gyűjteménye.
© 2013 TVN.HU