Milyen alapanyagokból szeretne főzni? Írja be ide:
Legújabb receptek  Süti receptek  Szárnyas receptek  Marhából készült ételek  Sertésből készült ételek 
Halas ételek  Vad ételek  Spagetti receptek  Pizza receptek  Hamburger receptek 
Gazdag lencsetál
Hozzávalók:

* 60 dkg sertéslapocka vagy -comb
* 2 fej vöröshagyma
* 2-3 gerezd fokhagyma
* 50 dkg lencse
* 1 szál sárgarépa
* 1 szál fehérrépa
* 1 kis zellergumó
* 4 db kisebb burgonya
* 10 dkg árpagyöngy (gersli)
* babérlevél
* 1 evőkanál mustár (elhagyható)
* fűszerek

Elkészítés:

Az előző este beáztatott lencsét az apróra vágott zöldségekkel, burgonyával, gerslivel, babérlevéllel, ételízesítővel puhára főzzük. Közben a sertéshúsból ízlés szerint pörköltet készítünk: a hagymát, vöröshagymát felaprítjuk, olajon megpirítjuk, hozzáadjuk az apróra vágott sertéshúst, befűszerezve fedő alatt puhára főzzük. Amikor a hús puha, fedő nélkül elrotyogtatjuk a levét. Adhatunk hozzá 1 csapott evőkanál mustárt. Mikor a pörköltünk elkészült, hozzákeverjük a lencséhez, és összefőzzük vele. Ha valaki szereti, tehet rá tejfölös habarást, de anélkül is finom.
Megjegyzés:

A 90 napos diétázók figyelmébe ajánlom: a sertéshúst szeletbe vágva, könnyen kiemelhető és protein napon fogyasztható. A lencsetál pedig keményítő napon bőséges csemege! Nagy előnye még, hogy nem kell rá rántás sem, mivel a burgonyától és a gerslitől kellő sűrűségű lesz.
rochlitzne rochlitzne
Címkék: lencsetál pedig, gerslitől kellő, ételízesítővel, elrotyogtatjuk, hozzákeverjük, sertéslapocka,

- Jókai bableves recept
f.sertéscsülök,2 g.f.hagyma,8-10 szem bors,15 dkg sárgarépa,15 dkg fehérrépa,10 dkg f.kolbász,2 babérlevél,10+3 dkg liszt,1 tojás,1 közepes fej v.hagyma,1 ek.olaj,1 mk.p.paprika,2 dl tejföl,ecet vagy citromlé,1/2 hegyes zöldpaprika. Elkészítés: Előző este beáztatjuk a csülköt és a babot.A meghámozott f.hagymát és a borsot teafű-tartóba rakjuk (így könnyedén el tudjuk majd távolítani).A répákat meghámozzuk,kisebb kockákra vágjuk.A kolbászt vékonyan felkarikázzuk.A csülköt fel tesszük ...
janna53 janna53
15 gyors vacsora, 3 hétre ötlet
babérlevél 20 dkg lencse 1 dl olívaolaj 2-3 ek balzsamecet 1,5 cm reszelt gyömbér 2 szál újhagyma 1 narancs reszelt héja 1 narancs leve 4 cékla 2 gránátalma A lencsét előző este hideg vízbe áztatjuk. A céklákat megmossuk, majd egyesével kis darab alufóliába csomagoljuk úgy, hogy mindegyikre 1-1 evőkanál olívaolajat és sót teszünk. 200 fokon megsütjük (ha könnyedén beleszalad a villa, akkor jó). Másnap a lencsét ...
anna4459 anna4459
42 nap alatt megöli a rákos sejteket
leküzdenie. Nagy előnye továbbá, hogy a teljes étkezési stop alatt biztosítja a kiválasztószervek zavartalan működését. A BREUSS-kúra elősegíti a szervezet gyors salakmentesítését, de megelőzésként is igen jó eredménnyel alkalmazható. Ezek a megelőző, regeneráló kúrák rövid böjtök formájában korunkban akkor is szükségesek időnként, ha az ember teljesen egészségesnek tudja magát. Egészséges embernél elegendő a Húsvétot megelőző Nagyhéten egy 4-3 napos kúra, illetve az ...
sanci81 sanci81
5 különleges bográcsos
* babérlevél * 3 vöröshagyma * 4 gerezd fokhagyma * csemege Piros Arany * csípős Piros Arany * pirospaprika * 2 l húsleves * 2 csokor kapor * tejföl * liszt Előző este a babot és a húsokat hideg vízbe áztasd be. A bográcsban 3 liter hideg vízben tedd fel főni a babot és a felkockázott húsokat. Egészben tedd bele a hagymát, a fokhagymát, a babérlevelet és a húslevest. Hintsd meg pirospaprikával, és nyomj bele a ...
grimilda grimilda
5 nap alatt 2 és fél kiló mínusz! Banderas és Griffith siker
(Ha kész, szedd ketté, az egyik adagot tedd el későbbre...) 2. nap Tízórai és uzsonna 1 csésze tejeskávé édeskével és 1 szelet puffasztott rizsszelet (Hamlet) Ebéd Andalúziai paradicsomleves Vedd elő az előző este eltett adagot, melegítse meg, és már eheted is. Vacsora Svéd halas krumplileves Vedd elő a tegnap délről megmaradt igazán laktató adagot. 3. nap Tízórai és uzsonna Két-két korpovit keksz 4 deka sovány ...
horvathnemagdi horvathnemagdi
5 szuper uzsonnarecept - az
szükségük arra, hogy naponta többször egyenek valami finomat, frissítőt és táplálót. A rohanó felnőtt életében erre még nagyobb szükség lehet. Ha nincs időd reggelizni, vagy véletlenül kimarad az ebéd, az életedet is megmentheti egy dobozos finomság, amit előző este készítettél el magadnak, párodnak, gyermekednek vagy unokádnak. A régi idők hagyományaival ellentétben nem kell, hogy az uzsonna egészségtelen és hizlaló legyen. Mindez csak egy csöppnyi előrelátást igényel meg némi ügyes felszerelést: jól ...
horvathnemagdi horvathnemagdi
6 tepsiben sült vacsora
csirke, 2 dl vörösbor, 1 dl olívaolaj, 10 dkg aszalt szilva, 10 dkg aszalt sárgabarack, 5 dkg mazsola, 5 dkg pirított mandula, 2 dl fehérbor, só, őrölt bors, majoránna, szárított petrezselyem, kevés víz Elkészítés: A csirkét a sütést megelőző nap kívül-belül befűszerezzük, azaz jól bedörzsöljük a sóval, a borssal, a majoránnával és a szárított petrezselyemmel. Be tesszük a hűtőbe, így előző este előkészítve az ízek kellemesen átjárják. Az aszalt gyümölcsöket beáztatjuk a fehérborba, és ...
horvathnemagdi horvathnemagdi
Süti ajánló
Daragaluska édesen tnemarika
Sárika szelet horvathnemagdi
Diós béles bubszi
Csokiszalámi bubszi
Karácsonyi bejgli Frank Júliát akiram45
Mazsolás kalács klerierzsi
Két ízű kalács bkisseva
gesztenyebomba macoka65
Sakktorta naca1022
mandulás pillangó muffin ! ibolya58
Szárnyas receptek
tojás tekercs ! ibolya58
Könnyű nyári ebéd...... maca23
Brokkolis csirke bubszi
Almás-sárgarépás csirkemell emoke93
Receptek horvathnemagdi
Rokfortos csirkemell... agica2004
5 isteni epres recept grimilda
Kakasleves horvathnemagdi
Hússzelet gombával és csirke horvathnemagdi
Kínai tésztás csirke bubszi
Marhából készült ételek
Vadas - ahogy Ernő készíti horvathnemagdi
Üvegtészta-marhahús-rák lilikonyhaja
Erdélyi tokány recept gonda_katalin
Főtthúsos krumplisaláta bubszi
Receptek horvathnemagdi
olajozottabbi ízületek grimilda
Húsgombócos fondü 1vargaildyko
Paradicsomos húsgombócok janna53
x nagyuska
Gyulai kolbász 6. bubszi
Sertésből készült ételek
Sült egyveleg bubszi
Kapribogyós húsgombócok boros horvathnemagdi
Alföldi húsgombóc klerierzsi
Szóládi szüretes ! ibolya58
Brassói aprópecsenye 3. bubszi
Békési betyáros horvathnemagdi
ĺnyenc bableves bulac57
Húsos rakott káposzta update1 veronika74
Töltött dagadó... jupiter21
Ragadozók vacsorája horvathnemagdi
Halból készült ételek
Szilvásváradi mandulás pisztráng petrezselymes burgonyával suzymama
Drávai ponty skorpiolilike
R betűs receptek horvathnemagdi
Ponty sörben pácolva bubszi
Sajtos pontyszelet vajban sütve jozsef_olah_9843
Dorozsmai molnárponty 2. bubszi
Karácsonyi puncsos kohlinka
Bácskai halászlé bubszi
Receptek horvathnemagdi
Pontypörkölt bubszi
Vad ételek
Fácán leves 6 személyre maroka
Párolt fürj zöld körettel bubszi
szarvaspörkölt zsemlegombóccal faciendum
Saslik, rablóhús, nyárs aprochef
Ízőrzők – Érsekcsanád horvathnemagdi
Receptek jjanosne
Pikáns vadraguleves klerierzsi
Fácán vörösborban horvathnemagdi
K betűs receptek horvathnemagdi
Almás-gombás vadragu bulac57
Spagetti ajánló
Húsvéti sörös csülök horvathnemagdi
Bolognai zöldséges rétes veronika74
Gyors bolognai spagetti recept boszorlany
Rossini spagetti reifregina
Bologna tortája recept toth_beata
A medvehagymáról minden, amit tudni kell baratha
Darált húsos rakott karfiol rochlitzne
Haragos penne bulac57
Kínai zöldséges-csirkés tészta gigi55
Zöldséges-sonkás sült tészta horvathnemagdi
Pizza receptek
Polentapizza avagy puliszka horvathnemagdi
Lala kifli bordat
Csípős kolbászos pizza bulac57
Kolbászos-pizza jupiter21
Családunk kedvence sarkadykati
Pizza lesz ma ebédre sarkadykati
Reform mini pizzás csigák recept jamborlulu
Fogyjunk:)))) ninuska21
Napraforgó pizza recept jamborlulu
Pizza recept baggesz20
Hamburger receptek
Hamburger horvathnemagdi
Óriás hamburger angyalka___
Házi hamburger és hamburgerzsemle horvathnemagdi
Főzz a Családodnak! sarkadykati
Virslis kifli veronika74
Házi hamburger recept baggesz20
Aztán mégis. horvathnemagdi
Csirke hamburger cajun módra bubszi
Ma itt jártam: sarkadykati
Szezám(mag)! Tárulj! horvathnemagdi
Házi Receptek - A felhasználóink által beküldött legfinomabb receptek gyűjteménye.
© 2013 TVN.HU