Milyen alapanyagokból szeretne főzni? Írja be ide:
Legújabb receptek  Süti receptek  Szárnyas receptek  Marhából készült ételek  Sertésből készült ételek 
Halas ételek  Vad ételek  Spagetti receptek  Pizza receptek  Hamburger receptek 
Gazdag lencsetál
Hozzávalók:

* 60 dkg sertéslapocka vagy -comb
* 2 fej vöröshagyma
* 2-3 gerezd fokhagyma
* 50 dkg lencse
* 1 szál sárgarépa
* 1 szál fehérrépa
* 1 kis zellergumó
* 4 db kisebb burgonya
* 10 dkg árpagyöngy (gersli)
* babérlevél
* 1 evőkanál mustár (elhagyható)
* fűszerek

Elkészítés:

Az előző este beáztatott lencsét az apróra vágott zöldségekkel, burgonyával, gerslivel, babérlevéllel, ételízesítővel puhára főzzük. Közben a sertéshúsból ízlés szerint pörköltet készítünk: a hagymát, vöröshagymát felaprítjuk, olajon megpirítjuk, hozzáadjuk az apróra vágott sertéshúst, befűszerezve fedő alatt puhára főzzük. Amikor a hús puha, fedő nélkül elrotyogtatjuk a levét. Adhatunk hozzá 1 csapott evőkanál mustárt. Mikor a pörköltünk elkészült, hozzákeverjük a lencséhez, és összefőzzük vele. Ha valaki szereti, tehet rá tejfölös habarást, de anélkül is finom.
Megjegyzés:

A 90 napos diétázók figyelmébe ajánlom: a sertéshúst szeletbe vágva, könnyen kiemelhető és protein napon fogyasztható. A lencsetál pedig keményítő napon bőséges csemege! Nagy előnye még, hogy nem kell rá rántás sem, mivel a burgonyától és a gerslitől kellő sűrűségű lesz.
rochlitzne rochlitzne
Címkék: lencsetál pedig, gerslitől kellő, ételízesítővel, elrotyogtatjuk, hozzákeverjük, sertéslapocka,

- Jókai bableves recept
f.sertéscsülök,2 g.f.hagyma,8-10 szem bors,15 dkg sárgarépa,15 dkg fehérrépa,10 dkg f.kolbász,2 babérlevél,10+3 dkg liszt,1 tojás,1 közepes fej v.hagyma,1 ek.olaj,1 mk.p.paprika,2 dl tejföl,ecet vagy citromlé,1/2 hegyes zöldpaprika. Elkészítés: Előző este beáztatjuk a csülköt és a babot.A meghámozott f.hagymát és a borsot teafű-tartóba rakjuk (így könnyedén el tudjuk majd távolítani).A répákat meghámozzuk,kisebb kockákra vágjuk.A kolbászt vékonyan felkarikázzuk.A csülköt fel tesszük ...
janna53 janna53
15 gyors vacsora, 3 hétre ötlet
babérlevél 20 dkg lencse 1 dl olívaolaj 2-3 ek balzsamecet 1,5 cm reszelt gyömbér 2 szál újhagyma 1 narancs reszelt héja 1 narancs leve 4 cékla 2 gránátalma A lencsét előző este hideg vízbe áztatjuk. A céklákat megmossuk, majd egyesével kis darab alufóliába csomagoljuk úgy, hogy mindegyikre 1-1 evőkanál olívaolajat és sót teszünk. 200 fokon megsütjük (ha könnyedén beleszalad a villa, akkor jó). Másnap a lencsét ...
anna4459 anna4459
42 nap alatt megöli a rákos sejteket
leküzdenie. Nagy előnye továbbá, hogy a teljes étkezési stop alatt biztosítja a kiválasztószervek zavartalan működését. A BREUSS-kúra elősegíti a szervezet gyors salakmentesítését, de megelőzésként is igen jó eredménnyel alkalmazható. Ezek a megelőző, regeneráló kúrák rövid böjtök formájában korunkban akkor is szükségesek időnként, ha az ember teljesen egészségesnek tudja magát. Egészséges embernél elegendő a Húsvétot megelőző Nagyhéten egy 4-3 napos kúra, illetve az ...
sanci81 sanci81
5 különleges bográcsos
* babérlevél * 3 vöröshagyma * 4 gerezd fokhagyma * csemege Piros Arany * csípős Piros Arany * pirospaprika * 2 l húsleves * 2 csokor kapor * tejföl * liszt Előző este a babot és a húsokat hideg vízbe áztasd be. A bográcsban 3 liter hideg vízben tedd fel főni a babot és a felkockázott húsokat. Egészben tedd bele a hagymát, a fokhagymát, a babérlevelet és a húslevest. Hintsd meg pirospaprikával, és nyomj bele a ...
grimilda grimilda
5 nap alatt 2 és fél kiló mínusz! Banderas és Griffith siker
(Ha kész, szedd ketté, az egyik adagot tedd el későbbre...) 2. nap Tízórai és uzsonna 1 csésze tejeskávé édeskével és 1 szelet puffasztott rizsszelet (Hamlet) Ebéd Andalúziai paradicsomleves Vedd elő az előző este eltett adagot, melegítse meg, és már eheted is. Vacsora Svéd halas krumplileves Vedd elő a tegnap délről megmaradt igazán laktató adagot. 3. nap Tízórai és uzsonna Két-két korpovit keksz 4 deka sovány ...
horvathnemagdi horvathnemagdi
5 szuper uzsonnarecept - az
szükségük arra, hogy naponta többször egyenek valami finomat, frissítőt és táplálót. A rohanó felnőtt életében erre még nagyobb szükség lehet. Ha nincs időd reggelizni, vagy véletlenül kimarad az ebéd, az életedet is megmentheti egy dobozos finomság, amit előző este készítettél el magadnak, párodnak, gyermekednek vagy unokádnak. A régi idők hagyományaival ellentétben nem kell, hogy az uzsonna egészségtelen és hizlaló legyen. Mindez csak egy csöppnyi előrelátást igényel meg némi ügyes felszerelést: jól ...
horvathnemagdi horvathnemagdi
6 tepsiben sült vacsora
csirke, 2 dl vörösbor, 1 dl olívaolaj, 10 dkg aszalt szilva, 10 dkg aszalt sárgabarack, 5 dkg mazsola, 5 dkg pirított mandula, 2 dl fehérbor, só, őrölt bors, majoránna, szárított petrezselyem, kevés víz Elkészítés: A csirkét a sütést megelőző nap kívül-belül befűszerezzük, azaz jól bedörzsöljük a sóval, a borssal, a majoránnával és a szárított petrezselyemmel. Be tesszük a hűtőbe, így előző este előkészítve az ízek kellemesen átjárják. Az aszalt gyümölcsöket beáztatjuk a fehérborba, és ...
horvathnemagdi horvathnemagdi
Süti ajánló
Rakott zöldbab recept kannalidia
Répasüti - finomság yaskane
Porlós almás veronika74
Mascarponekrém két gyümölccsel 1vargaildyko
Régimódi diótorta esztibeszti
Mákos tészta muffin klerierzsi
Gesztenye kocka horvathnemagdi
Karamell krémes bubszi
Pusztamagyaródi szalagos fánk bkisseva
Egyszer kelt fánk horvathnemagdi
Szárnyas receptek
G y r o s zsokanita
Piros ,fehér, zöld a fő étel. bodaaniko
Tűzdelt pulykamell bubszi
Csirke mandulával skorpiolilike
Legényfogó leves suzymama
Tejfölös csirke római tálban horvathnemagdi
Melengető, tápláló egytálétele gaby13
Gombás-sonkás csirkemell 1vargaildyko
csirkebecsinált Poitevine módr bubszi
Betyár csirkepecsenye bubszi
Marhából készült ételek
Vadas - ahogy Ernő készíti horvathnemagdi
Tyúkleves recept kovacs_zsoka
Töltött darált hús martimarti
Bánáti csorba recept kovacs_zsoka
Pulykasült recept lilagondolatok
Mézes részeges körtével bubszi
ELŐÉTEL AJÁNLAT a MAI NAPRA: 1vargaildyko
Sertéshúsos sült tészta wokban 1vargaildyko
Hajdúsági tokány zsokanita
Gulyás leves zsokanita
Sertésből készült ételek
FŐÉTEL AJÁNLAT a MAI NAPRA: 1vargaildyko
Gombás szelet margoka59
Borivók Pecsenyéje margitanya
Linzer karika bkisseva
Szombati hússaláta bubszi
Pilisi sertésragu 2. bubszi
Töltött káposzta július horvathnemagdi
Rakott hús akiram45
x nagyuska
Férfias fogások: 5 recept szerzőinktől horvathnemagdi
Halból készült ételek
Pisztráng Szalajka módra klara50
Töltött ponty tésztában bubszi
Lazacos sugo veronika74
Rántott Ponty 1vargaildyko
A tengeri só és a bőrünk ( érdemes elolvasni) piroska0101
5 nap alatt 2 és fél kiló mínusz! Banderas és Griffith siker horvathnemagdi
Dorozsmai molnárponty 2. bubszi
Boszorkányszigeti halászlé bubszi
Szilveszteri menüajánlat tinka1951
Marinírozott ponty bubszi
Vad ételek
Tűzdelt őzgerinc ... szelidszeder
Szüreti szarvaspörkölt szőlőve maroka
Gesztenyével töltött fácán yaskane
Szegedi fácángulyás bubszi
Fácán forgónyárson horvathnemagdi
Sz betűs receptek horvathnemagdi
Vadászpecsenye bubszi
Tűzdelt őzgerinc párolva bubszi
Vadkacsa forró gyümölccsel klerierzsi
Tejfölös-zöldséges őzragu horvathnemagdi
Spagetti ajánló
Főtt csirkemell fűszeresen bubszi
Egy jó receptet találtam sarkadykati
Gombapaprikás Olajbogyóval 1vargaildyko
Spagetti holland módra horvathnemagdi
Spagetti diomartasal margareta51
Paradicsomos húsgombóc horvathnemagdi
Ma a klasszikus spagetti horvathnemagdi
Spenótos canelloni recept baggesz20
Spagetti gyömbérmártással bubszi
Spagetti citromos csirkével horvathnemagdi
Pizza receptek
Pizza sonkával recept gonda_katalin
Pizza tészta bubszi
Kolbászos-pizza jupiter21
Vitaminos pizza klerierzsi
Köményes vajas kifli recept baggesz20
Pizzás muffin mailona
Pizza pogácsa tinka1951
Pizzás csiga kukoricával recept toth_beata
Paradicsomos-pizza horvathnemagdi
Pizza recept aranyag
Hamburger receptek
Kolbászos hamburger horvathnemagdi
Sajtos hamburger recept kovacs_zsoka
Hamburger bucu recept kovacs_zsoka
Hamburgerzsemle /Limarától nanoka72
Válassza a szóját! margoka59
Nagytakarítás! - Energizáló juditmama
Hamburger horvathnemagdi
Házi hamburger recept baggesz20
Ázsiai hamburger klerierzsi
Csirkeburger recept jamborlulu
Házi Receptek - A felhasználóink által beküldött legfinomabb receptek gyűjteménye.
© 2013 TVN.HU