Milyen alapanyagokból szeretne főzni? Írja be ide:
Legújabb receptek  Süti receptek  Szárnyas receptek  Marhából készült ételek  Sertésből készült ételek 
Halas ételek  Vad ételek  Spagetti receptek  Pizza receptek  Hamburger receptek 
Gazdag lencsetál
Hozzávalók:

* 60 dkg sertéslapocka vagy -comb
* 2 fej vöröshagyma
* 2-3 gerezd fokhagyma
* 50 dkg lencse
* 1 szál sárgarépa
* 1 szál fehérrépa
* 1 kis zellergumó
* 4 db kisebb burgonya
* 10 dkg árpagyöngy (gersli)
* babérlevél
* 1 evőkanál mustár (elhagyható)
* fűszerek

Elkészítés:

Az előző este beáztatott lencsét az apróra vágott zöldségekkel, burgonyával, gerslivel, babérlevéllel, ételízesítővel puhára főzzük. Közben a sertéshúsból ízlés szerint pörköltet készítünk: a hagymát, vöröshagymát felaprítjuk, olajon megpirítjuk, hozzáadjuk az apróra vágott sertéshúst, befűszerezve fedő alatt puhára főzzük. Amikor a hús puha, fedő nélkül elrotyogtatjuk a levét. Adhatunk hozzá 1 csapott evőkanál mustárt. Mikor a pörköltünk elkészült, hozzákeverjük a lencséhez, és összefőzzük vele. Ha valaki szereti, tehet rá tejfölös habarást, de anélkül is finom.
Megjegyzés:

A 90 napos diétázók figyelmébe ajánlom: a sertéshúst szeletbe vágva, könnyen kiemelhető és protein napon fogyasztható. A lencsetál pedig keményítő napon bőséges csemege! Nagy előnye még, hogy nem kell rá rántás sem, mivel a burgonyától és a gerslitől kellő sűrűségű lesz.
rochlitzne rochlitzne
Címkék: lencsetál pedig, gerslitől kellő, ételízesítővel, elrotyogtatjuk, hozzákeverjük, sertéslapocka,

- Jókai bableves recept
f.sertéscsülök,2 g.f.hagyma,8-10 szem bors,15 dkg sárgarépa,15 dkg fehérrépa,10 dkg f.kolbász,2 babérlevél,10+3 dkg liszt,1 tojás,1 közepes fej v.hagyma,1 ek.olaj,1 mk.p.paprika,2 dl tejföl,ecet vagy citromlé,1/2 hegyes zöldpaprika. Elkészítés: Előző este beáztatjuk a csülköt és a babot.A meghámozott f.hagymát és a borsot teafű-tartóba rakjuk (így könnyedén el tudjuk majd távolítani).A répákat meghámozzuk,kisebb kockákra vágjuk.A kolbászt vékonyan felkarikázzuk.A csülköt fel tesszük ...
janna53 janna53
15 gyors vacsora, 3 hétre ötlet
babérlevél 20 dkg lencse 1 dl olívaolaj 2-3 ek balzsamecet 1,5 cm reszelt gyömbér 2 szál újhagyma 1 narancs reszelt héja 1 narancs leve 4 cékla 2 gránátalma A lencsét előző este hideg vízbe áztatjuk. A céklákat megmossuk, majd egyesével kis darab alufóliába csomagoljuk úgy, hogy mindegyikre 1-1 evőkanál olívaolajat és sót teszünk. 200 fokon megsütjük (ha könnyedén beleszalad a villa, akkor jó). Másnap a lencsét ...
anna4459 anna4459
42 nap alatt megöli a rákos sejteket
leküzdenie. Nagy előnye továbbá, hogy a teljes étkezési stop alatt biztosítja a kiválasztószervek zavartalan működését. A BREUSS-kúra elősegíti a szervezet gyors salakmentesítését, de megelőzésként is igen jó eredménnyel alkalmazható. Ezek a megelőző, regeneráló kúrák rövid böjtök formájában korunkban akkor is szükségesek időnként, ha az ember teljesen egészségesnek tudja magát. Egészséges embernél elegendő a Húsvétot megelőző Nagyhéten egy 4-3 napos kúra, illetve az ...
sanci81 sanci81
5 különleges bográcsos
* babérlevél * 3 vöröshagyma * 4 gerezd fokhagyma * csemege Piros Arany * csípős Piros Arany * pirospaprika * 2 l húsleves * 2 csokor kapor * tejföl * liszt Előző este a babot és a húsokat hideg vízbe áztasd be. A bográcsban 3 liter hideg vízben tedd fel főni a babot és a felkockázott húsokat. Egészben tedd bele a hagymát, a fokhagymát, a babérlevelet és a húslevest. Hintsd meg pirospaprikával, és nyomj bele a ...
grimilda grimilda
5 nap alatt 2 és fél kiló mínusz! Banderas és Griffith siker
(Ha kész, szedd ketté, az egyik adagot tedd el későbbre...) 2. nap Tízórai és uzsonna 1 csésze tejeskávé édeskével és 1 szelet puffasztott rizsszelet (Hamlet) Ebéd Andalúziai paradicsomleves Vedd elő az előző este eltett adagot, melegítse meg, és már eheted is. Vacsora Svéd halas krumplileves Vedd elő a tegnap délről megmaradt igazán laktató adagot. 3. nap Tízórai és uzsonna Két-két korpovit keksz 4 deka sovány ...
horvathnemagdi horvathnemagdi
5 szuper uzsonnarecept - az
szükségük arra, hogy naponta többször egyenek valami finomat, frissítőt és táplálót. A rohanó felnőtt életében erre még nagyobb szükség lehet. Ha nincs időd reggelizni, vagy véletlenül kimarad az ebéd, az életedet is megmentheti egy dobozos finomság, amit előző este készítettél el magadnak, párodnak, gyermekednek vagy unokádnak. A régi idők hagyományaival ellentétben nem kell, hogy az uzsonna egészségtelen és hizlaló legyen. Mindez csak egy csöppnyi előrelátást igényel meg némi ügyes felszerelést: jól ...
horvathnemagdi horvathnemagdi
6 tepsiben sült vacsora
csirke, 2 dl vörösbor, 1 dl olívaolaj, 10 dkg aszalt szilva, 10 dkg aszalt sárgabarack, 5 dkg mazsola, 5 dkg pirított mandula, 2 dl fehérbor, só, őrölt bors, majoránna, szárított petrezselyem, kevés víz Elkészítés: A csirkét a sütést megelőző nap kívül-belül befűszerezzük, azaz jól bedörzsöljük a sóval, a borssal, a majoránnával és a szárított petrezselyemmel. Be tesszük a hűtőbe, így előző este előkészítve az ízek kellemesen átjárják. Az aszalt gyümölcsöket beáztatjuk a fehérborba, és ...
horvathnemagdi horvathnemagdi
Süti ajánló
Csokiimádók csokoládétortája yaskane
Fehér kó­kusz­pis­kóta bkisseva
Kívül belül csokitorta macoka65
Emeletes élvezet... süti cipello
Kókuszkrémes szelet veronika74
Kávés bonbon suzymama
Gépi kenyérsütés tinka1951
Bögrés, mákos kuglóf recept gonda_katalin
Kevert csokoládés meggyes janna53
Bonbonmeggyes rauchne02
Szárnyas receptek
Hagymás-brokkolis pulykamell 1vargaildyko
Tejszínes-currys falatok bulac57
Borjúborda Krúdy módra bubszi
Királyi palacsinta bkisseva
Sajtos csirkemell őzgerincben sütve magdus60
Kelaguin monuk, klara50
Töltött csirkecomb kicsit másképp recept gonda_katalin
SÓS NASI AJÁNLAT a MAI NAPRA: 1vargaildyko
Baconos-gombás csirketekercs horvathnemagdi
Csirkecomb Ágnes módra :) yaskane
Marhából készült ételek
ĺnyenc burgonya bulac57
Tárkonyos-borsos tokány tarhonyával edesangyal
Sváb hentes marhatokánya horvathnemagdi
SZABOLCSI RAKOTT felsál bubszi
korhely bableves faciendum
Rakott kelkáposzta kisa622
Íme a bográcsgulyás receptje . mailona
B betűs receptek horvathnemagdi
Vörösboros marhapörkölt relisisi
Nagycenki tokány bubszi
Sertésből készült ételek
Nyírségi gombócleves borjúból recept gonda_katalin
Paprikával párolt húskockák veronika74
Debreceni töltött csülök bubszi
Sült csülök aszalt szilvával klara50
Búbos gombás pecsenye zsokanita
Gombával töltött husi... 1vargaildyko
Pirított csirkemáj tripike
Sonkapástétom, tésztában bubszi
Töltött sertéscomb savanyúkáposzta-ágyon (paleo) bkisseva
Ebédünk! betti055
Halból készült ételek
Fokhagymás hal bubszi
K betüs recept horvathnemagdi
Rántott és Orly ponty cilamami
Karácsonyi halleves maroka
Dunakömlődi halászlé 1. bubszi
Kapros halpaprikás szalonnás túrós tésztával recept kovacs_zsoka
Halászlé 3. bubszi
Harcsa rizzsel recept gonda_katalin
Balatoni halászlé 3. bubszi
Révfalusi regős halászlé 2. bubszi
Vad ételek
vörösboros szarvasragu.. ibolya58
Gombás fogolypecsenye bubszi
Bableves szarvaspörkölttel tundihugi
Aranysárga húsleves recept gonda_katalin
Vadpástétom rakott makarónival bubszi
Magyar gasztronómia grimilda
Pálinkával készült ételek, sütemények receptjei bkisseva
Receptek horvathnemagdi
Fácán leves 6 személyre maroka
Lazac görögös jellegű salátáva rochlitzne
Spagetti ajánló
Májas spagetti horvathnemagdi
Zöldséges- fokhagymás tészta horvathnemagdi
Metéltropogós bubszi
Tonhalas spagetti bulac57
Spagettis torta suzymama
Olívás spagetti bubszi
Spagetti sajtkrémesrákszósszal veronika74
Mogyorós medvetalpacska horvathnemagdi
Zöldséges spagetti margoka59
Cukkinis spagetti tejszínnel veronika74
Pizza receptek
Vegetáriánus pizza recept gonda_katalin
Pizza csiga margareta51
Lala kifli yaskane
Csirkemájas-gombás pizza bulac57
Pizzás csigák tundihugi
Egyszerű fánk horvathnemagdi
Pizzás csiga gépsonkával recept toth_beata
Pizzás csiga nanoka72
Hamburger receptek
Házi hamburger grimilda
Hamburger zsemle házilag recept baggesz20
Hamburger bucu recept kovacs_zsoka
Grillezett hamburgerpogácsa panni48
Gyors hamburger recept gonda_katalin
Péksütemények - hamburger horvathnemagdi
Házi hamburger veronika74
Hamburger zsemle recept baggesz20
Válassza a szóját! margoka59
Szezám(mag)! Tárulj! horvathnemagdi
Házi Receptek - A felhasználóink által beküldött legfinomabb receptek gyűjteménye.
© 2013 TVN.HU