Milyen alapanyagokból szeretne főzni? Írja be ide:
Legújabb receptek  Süti receptek  Szárnyas receptek  Marhából készült ételek  Sertésből készült ételek 
Halas ételek  Vad ételek  Spagetti receptek  Pizza receptek  Hamburger receptek 
Pogácsák másképp:
3 recept Bereznay Tamástól

Kicsit becsapós a cikk, most nem krumplis, töpörtyűs vagy tökmagos pogácsáról, vagyis nem süteményekről lesz szó, hanem főételekről. Szinte már fasírtokról, de mégsem.

Snidlinges húspogácsa dijoni mustárral »
ugyanis még a húspogácsát is megbolondította, de van itt halpogácsa is az egészséges étrend érdekében, sőt egy vegetáriánus változat is, kukoricadarából, magyarul puliszkából. Egyik jobb, mint a másik, érdemes kipróbálni!

Halpogácsa curryvel

Hozzávalók:
60 dkg darált vagy apróra vágott fehér húsú halfilé
2 db tejben áztatott zsemle
1 ek. currypor,
1 csokor petrezselyem
tengeri só
1 tojás
zsemlemorzsa

A halat összekeverjük a kinyomkodott zsemlével és az egész tojással. Ízesítjük sóval, curryvel és finomra vágott petrezselyemmel. Kevés zsemlemorzsát adunk hozzá és vizes kézzel pogácsákat formázunk belőle. Kevés olajon mindkét felén megsütjük. Friss zöldsalátával vagy párolt zöldségekkel tálaljuk.

Fasírt főtt húsból

Hozzávalók:
60 dkg levesben főtt marhahús
2 db tejben áztatott zsemle
fekete bors, tengeri só
zsemlemorzsa, olaj a sütéshez

A levesben főtt húst kétszer átdaráljuk, a kinyomkodott zsemlével együtt. Ízesítjük sóval, fekete borssal, és annyi zsemlemorzsát adunk hozzá, hogy összeálljon a massza. Pogácsákat formázunk belőle, megforgatjuk zsemlemorzsában és forró olajban hirtelen kisütjük. Főzelékek - például zöldborsó - kiváló feltéte lehet.

Puliszka sült paradicsommal

Hozzávalók:
25 dkg paradicsom
1 gerezd fokhagyma
2 ek balzsamecet
1 ek olívaolaj
2 szál bazsalikom, tengeri só
A puliszkához: 1 dl kukoricadara, 4 dl víz, fél marék dió, tengeri só

A puliszkához a vizet kevés sóval felforraljuk, hozzáadjuk a durvára vágott diót és állandó keverés mellett a kukoricadarát is. 10 perc alatt megfőzzük, majd langyosra hűtjük. Ezután vizes kézzel pogácsákat formázunk belőle és forró serpenyőben, kevés olívaolajon mindkét felét világosbarnára sütjük. A paradicsomokat félbe vagy négybe vágjuk, és kevés olívaolajon az egész gerezd fokhagymával együtt megpirítjuk. Meglocsoljuk balzsamecettel, sózzuk és megszórjuk a metéltre vágott bazsalikommal. A kisült puliszkával és pirított bagettel fogyasztjuk. Link
tinka1951 tinka1951
Címkék: egész tojással, levesben főtt, vizet kevés, durvára vágott, paradicsomokat félbe, egész gerezd,

10 egészséges étel
10 kiemelkedően egészséges étel amit érdemes rendszeresen fogyasztanod! 1. Alma Az alma önmagában, nyersen és változatos módokon elkészítve egyaránt jól beépíthető az egészséges étrendbe, legyen szó testtömegcsökkentésről vagy hízásról. Rosttartalma a koleszterinszint szabályozásában működhet közre, kvercetin antioxidáns vegyülete pedig a szabadgyökök elleni küzdelemben vehet részt. Ez a vegyület egyébként gyulladáscsökkentő és más hatásain keresztül az allergiás és asztmás tünetek ...
tinka1951 tinka1951
3 hetes fogyókúra: mínusz 6-10 kg
pár hétig igyunk almaecetes ásványvizet minden étkezés előtt, súlyunk így jobban stabilizálódik.  Maximum 3 hétig végezhetjük ezt a kúrát, de megszakítható hetente, ha már elértük a kívánt súlyt. A fogyókúra után át kell térni az egészséges és mértékletes táplálkozásra. Minden fogyókúraprogramra igaz (kivéve az anyagcsere-fordító fogyókúra), hogy rövidesen visszatérnek a leadott kilók, ha folytatjuk előző életmódunkat. Soha többé nem lesz azonban szükségünk fogyókúrára, ha az egészséges ...
faciendum faciendum
3 lúgosító recept
3 lúgosító recept a dietetikus ajánlásával A lúgosító étrend lényege, hogy étkezés során túlnyomó többségében lúgos kémhatást kiváltó alapanyagokból készült ételeket fogyasztasz. Ezek általában megfelelnek az egészséges táplálkozás kritériumainak, így hozzájárulnak szervezeted egészségének megőrzéséhez! 3 lúgosító recept Fontos tudnivaló: receptjeink egy főre számított, tisztított mennyiségekre vonatkoznak! Feketeribizlis mogyorókrém, rozskenyéren Hozzávalók: ...
grimilda grimilda
4 kinai étel.(egészséges)
4 mennyei kínai recept - otthon, gyorsan, egészségesen A kínai ételek különleges ízvilágukkal mindenkit elvarázsolnak. Miért ne készítenél otthon is? A kínai konyha eljárásaiban, technológiáiban és alapanyagaiban sok más nemzetiség konyháját megelőzi nemcsak az ízek, de az egészség szempontjából is. Most azonban tekints el a kínai gyorsbüféktől, hiszen ott sosem tudhatod, mit tesznek az ételekhez. Sokkal egyszerűbben és biztonságosabban készítheted el otthon ezeket az ételeket. ...
linda019 linda019
4 koleszterinszegény recept...
4 koleszterinszegény recept... Ha egy étel koleszterinszegény, az még nem jelenti azt, hogy nem lehet különleges és ínycsiklandozó! Válogass receptjeink közül, melyek nemcsak egészségesek, de isteniek is! Mivel az összkoleszterinednek csak mintegy 20-30 százalékát viszed be táplálkozás útján, merészség volna azt állítani, hogy egészséges értéked csak attól függ, mit, hogyan és mennyit ...
gaby13 gaby13
42 nap alatt megöli a rákos sejteket
meg A Miracle Drink (alma+cékla+sárgarépalé) nevű italt évtizedek óta isszák a kínaiak, azért hogy egészségesek maradjanak. Egy tüdőrákos férfinak, Seto-nak, azt javasolta egy táplálkozás-szakértő, igyon 3 hónapon át ebből az italból, az eredmény pedig nem ...
sanci81 sanci81
5 tipp a család egészségesebb
5 tipp a család egészségesebb étrendjéért 1. Bánjunk bátran a zöldségekkel! A megfelelő vitamin- és ásványi anyag-bevitel érdekében figyeljünk a bőséges és változatos zöldségfogyasztásra. Párolt zöldséget legalább heti háromszor kínáljunk (20 dkg), zöldségragut hetente egyszer (50 dkg), sült zöldséget hetente egyszer (50 dkg), salátát/savanyúságot pedig heti háromszor (legalább 10 dkg). - A párolt zöldség nem csak köretként, hanem meleg előételként is kiváló. ...
veronika74 veronika74
A Cékla
ideje alatt is ajánlott a fogyasztása, hiszen segít a vérképzésben. Nyersen, reszelve vagy szeletekben A cékla gyökere és levele egyaránt fogyasztható, sőt, mindkettő szinte ugyanannyi hasznos tápanyagot tartalmaz. A céklalevél nem csak egészséges, de rendkívül jól mutat a salátákban: a legtrendibb éttermek ma előszeretettel használják a lila erezetű, élénkzöld leveleket. A mézédes céklagumót legjobb, ha nyersen salátaként, vagy reszelve fogyasztod. Ha fokozni szeretnéd az ízhatást, reszelj ...
irmus irmus
Süti ajánló
Két karácsonyi süti őzgerinc formában tinka1951
Mézes krémes ircsike36
Nagymamám pogácsája rochlitzne
Almakenyér bubszi
Sárgabarackos gombóc anyu65
Diós linzer bubszi
Kriszta sütőtökös finomságai reifregina
Kinder Bueno moncsika77
Balaton szelet bubszi
Fini süti bubszi
Szárnyas receptek
KÁPOSZTÁS Kacsa bubszi
roston sült csirke citrommal klara50
Pulykamell-csíkok fóliában bubszi
Tejfölös csirkecomb anna5971
Születésnapi csirke bubszi
Almás-szalonnás csirkemell bubszi
Csirkemell fokhagymás-tejfölös panírban horvathnemagdi
Barackos csirkemell,,,,,,,,, mailona
Májgombóc levesbetét recept gonda_katalin
Csirkecomb vele sült körettel recept tinka1951
Marhából készült ételek
Káposztás bableves klara50
Erőleves égetett tésztáva horvathnemagdi
Hawaii burger veronika74
Tejszínes gombaleves bulac57
Burgundi marharagu bubszi
Húsos-májas rizstorta 1vargaildyko
Főtthúsos krumplisaláta bubszi
Házi hamburger recept jamborlulu
Rakott húsos burgonya bubszi
Házi hamburger 2. recept kovacs_zsoka
Sertésből készült ételek
Mozzarellás Szűzérmék 1vargaildyko
Velős-bundás palacsinta bubszi
Citromos rántott szelet bubszi
Brassói pecsenye nnpapszi
Kínai leves bubszi
dunántúli szelet ibolya58
Svéd húsgolyók horvathnemagdi
Mandarinos sertéspecsenye horvathnemagdi
búbos karaj faciendum
Savanyúkáposztás egyben sült fasírt klementinagidro
Halból készült ételek
5 fincsi töltött hús grimilda
Töltött kenyérszeletek migova
Pácolt lazac fehérboros... rochlitzne
Finom falatok piroska0101
Krémtúrós paraj bajuszpapi
Boszorkányszigeti batyus halás bubszi
Bográcsozzunk mi is! horvathnemagdi
Halászlé 8. bubszi
x nagyuska
Rosszul tudtad horvathnemagdi
Vad ételek
Csülök Eta módra! nanoka72
Tűzdelt őzgerinc párolva bubszi
Karácsonyi ételreceptek zsigaiklara
Párolt fürj zöld körettel bubszi
Csallóközi vadas klerierzsi
Nyúlpörkölt veronika74
Szarvaspörkölt burgonyagombóccal recept baggesz20
Ízőrzők – Egervár – horvathnemagdi
Vadhús horvathnemagdi
Ízőrzők – Érsekcsanád horvathnemagdi
Spagetti ajánló
x nagyuska
Sajtos tészta tundihugi
Teszínes-gombás spagetti anitahajdu
Rakott paraj 1. bubszi
Mogyorós medvetalpacska horvathnemagdi
Pizzás rakott bolognai horvathnemagdi
Sárgarépás-gyömbéres sugo margitanya
Diétás spagetti szójával bulac57
Borsikafű cilamami
Gombás-zöldborsós spagetti panka2006
Pizza receptek
Szardíniás pizza recept baggesz20
Csíkos csokitorta horvathnemagdi
Mini padlizsán pizzák suzymama
Karfiolos-brokkolis-pizza horvathnemagdi
Planétás pizza bubszi
Pizza recept jamborlulu
Pizza agiccaa
Pizza pogácsa recept suzymama
Pizza recept bozsanyinemanyi
Pizza recept horvathnemagdi
Hamburger receptek
Hamburger baratnu
Gyors hamburger recept gonda_katalin
Sajtburgerleves recept roanna
Hamburger baratnu
Óriás hamburger angyalka___
Hamburger Puffancs recept boszorlany
Szezámmag fejesnemagdi
Virslis kifli veronika74
Hamburger buci recept boszorlany
Szezám(mag)! Tárulj! horvathnemagdi
Házi Receptek - A felhasználóink által beküldött legfinomabb receptek gyűjteménye.
© 2013 TVN.HU