Milyen alapanyagokból szeretne főzni? Írja be ide:
Legújabb receptek  Süti receptek  Szárnyas receptek  Marhából készült ételek  Sertésből készült ételek 
Halas ételek  Vad ételek  Spagetti receptek  Pizza receptek  Hamburger receptek 
gombás csirkemell diétás
Csirkemell, és gomba. Szinte mindig van a hűtőben egy adag, mert csokitortán kívül bármit lehet belőle készíteni. Elrontani nem lehet, a fűszeres fiókban mindig van megoldás egy-egy új verzióra. Most is a szükség hozta a megoldást, diétázó barátnő jött ebédre, így próbáltam kalóriaszegény fogást adni neki. A végeredményt nagyon megdicsérte. Köretként a múlt heti túrós kukoricasalátát készítettem el újra.

Hozzávalók:

2 szép csirkemell
25 dkg apró gomba
1 ek mustár
1 gerezd fokhagyma
olívaolaj

bors
pár szál petrezselyem

Elkészítés:

A csirkemelleket ujjnyi szeletekre vágom és a mustárt 2 ek olívaolajjal keverve a hússzeletekre kenegetem. Hűtőbe rakom 30 percre, közbe megtisztítom a gombát és falatnyi darabokra vágom. Pici olívaolajon megpárolom, sózom, borsozom, majd picit lepirítom és a gerezd fokhagymát áttörve hozzákeverem. Félrerakom. A húst grillserpenyőben pici olajon megsütöm, egy tálra rakom, majd befedem a gombával. Az egészet megszórom petrezselyemmel.
1955viki 1955viki
Címkék: hússzeletekre kenegetem, gerezd fokhagymát, húst grillserpenyőben, tálra rakom, egészet megszórom, grillserpenyőben,

x
#143 2010. augusztus 28. 10:35 Válaszolj! Sz M Margaréta http://donna.hu/donnaimages/articles_images/005055/1257757949.jpg Tepsis csirkecsoda Hozzávalók: 1 kg csirkemell, trappista sajt, de lehet füstölt sajt is (úgy pikánsabb), bacon szalonna, csirke fűszersó, só, 5 tojás, liszt a panírozáshoz, olaj, tejszín. A csirkemelleket félbevágjuk, megsózzuk és fűszerezzük. Megforgatjuk a lisztben majd a ...
nagyuska nagyuska
x
mert szeretném kipróbálni. Köszönöm! #373 2008. augusztus 4. 20:01 Válaszolj! Lovász Ágnes (TATYI) [Kovác... Expressz gombás csirke Hozzávalók: 50 dkg csirkemell- vagy combfilé néhány szelet bacon 50 dkg gomba olaj 1 löttyintésni fehérbor só fehérbors oregánó 2-3 dl tejszín 1 kávéskanál liszt/ételsűrítő Elkészítés: A bacont és a csirkehúst ...
nagyuska nagyuska
Süti ajánló
Kókuszos-meggyes muffin recept baggesz20
Shrek-szelet recept gonda_katalin
Diós habos bubszi
Csali bubszi
Áfonyás fehércsokis keksz rochlitzne
virslis és édes túrós kenyér faciendum
Édes martini bubszi
Mézeskalács szívek bubszi
Túrós-gyümölcsös süti 1vargaildyko
Tiroli rétes cukorbetegeknek mamucika
Szárnyas receptek
Rántott csirkemell sajttal klerierzsi
Hegedűs húsfalat bubszi
Töltött csirke comb!!! lengyelne
Fenséges csirkés muffin, villámgyors leveles tésztás recept eva0817
Csirkés raguval töltött palacsinta sajtszósszal bkisseva
Sült csirke - joghurtos szósszal ... anitahajdu
Finom falatok piroska0101
Fejedelmi pulykatál - ünnepi margitanya
Magyaros csirke 1vargaildyko
Currys-húsos sült rizs recept gonda_katalin
Marhából készült ételek
Marhanyelv, körözöttel töltve klerierzsi
Kolozsvári gulyás bubszi
Húsroló raguval veronika74
Húsos-májas rizstorta 1vargaildyko
Töltött padlizsán baconnel recept baggesz20
Burgonyás rakott zöldbab recept jamborlulu
Házikolbász bubszi
Mutykalica ! ibolya58
Gezemiceleves horvathnemagdi
Fűszeres húspogácsa 1vargaildyko
Sertésből készült ételek
Wok: receptek és ötletek snibolya
Sertéskaraj gyümölcskörettel bulac57
Brassói aprópecsenye 3. bubszi
Csülkös bableves burgonyával recept toth_beata
D betűs receptek horvathnemagdi
Ízőrzők - Kiskunhalas bkisseva
Káposztás csülök II. horvathnemagdi
Sajtos Pljeskavica 1vargaildyko
Tormás almasaláta bubszi
x nagyuska
Halból készült ételek
Amur, busa roston bubszi
A felfújt szuflé-ügy horvathnemagdi
. Nagybaracskai halászlé. csibi52
Receptek horvathnemagdi
Lazacszelet Zöldségágyon 1vargaildyko
Pisztráng alufóliában bubszi
Ízőrzők - Révfülöp bkisseva
Makréla tejszínes ... bulac57
Balin receptek jozsef_olah_9843
Halszoljánka serpenyőben bubszi
Vad ételek
Gombás szarvastokány orsi1
Indiai rizssaláta bubszi
Szarvas ragu recept kovacs_zsoka
Fácánsült lilikonyhaja
Dödölle rauchne02
Gombás fogolypecsenye bubszi
Itt van az ideje sarkadykati
Fácán tejszínnel klerierzsi
Vadpástétom rakott makarónival bubszi
Vacsoracsata-Szőke-Főétel veronika74
Spagetti ajánló
Mogyorós medvetalpacska horvathnemagdi
Édes-savanyú bolognai rakott tészta recept jamborlulu
Zöldbab - a vajbabtól a ceruzababig horvathnemagdi
Olasz zöldségleves recept toth_beata
Gombás-sonkás spagetti recept gonda_katalin
Bolognai gombával suzymama
Tésztatál húsgolyókkal brozsika
Fokhagymás-csirkés spagetti recept gonda_katalin
Kínai recept horvathnemagdi
EBÉD AJÁNLAT a MAI NAPRA: 1vargaildyko
Pizza receptek
Pizzás csiga 1 recept baggesz20
Lala kifli yaskane
Mártások grimilda
Kombe bkisseva
Pizza-tekercs horvathnemagdi
Zöldfűszeres pizzás csiga recept baggesz20
Házi Pizza recept kovacs_zsoka
Füstös expressz pizza tekercs recept jamborlulu
x nagyuska
Pizzás sarkok recept boszorlany
Hamburger receptek
Grillezett hamburgerpogácsa veronika74
Hamburger zsemle vagikriszti
Óriás hamburger angyalka___
Vegetáriánus hamburger moncsika77
Viszlát, tartósító: mustár készítése házilag tinka1951
Tócsni tejföllel recept baggesz20
Gyors hamburger recept gonda_katalin
Pljeskavica, csevap, mititei horvathnemagdi
Szendvics, a 250 éves sikerdarab horvathnemagdi
Hamburger zsemle recept baggesz20
Házi Receptek - A felhasználóink által beküldött legfinomabb receptek gyűjteménye.
© 2013 TVN.HU