Milyen alapanyagokból szeretne főzni? Írja be ide:
Legújabb receptek  Süti receptek  Szárnyas receptek  Marhából készült ételek  Sertésből készült ételek 
Halas ételek  Vad ételek  Spagetti receptek  Pizza receptek  Hamburger receptek 
3 szuper saláta, fogyáshoz....
Három szuper saláta recept egy gyors fogyókúrához!

Hamarosan itt a tavasz, és szeretne megszabadulni pár kilótól? Akkor, íme, három pihe könnyű ám ízletes saláta recept!

Gyors gyümölcssaláta



Egyszerű gyors finom gyümölcssaláta, amely bármilyen idénygyümölcsből elkészíthető.
Hozzávalók:

2 banán, 2 narancs, 2 kivi,2 mandarin, 2 alma.
A hozzávalókat idény szerinti gyümölcsökből is összeállíthatjuk.



Minden gyümölcsöt megtisztítunk és felkockázzunk, majd egy nagyobb tálba tesszük.
A végén betesszük a hűtőbe és hagyjuk jól összeérlelődni. tálaláskor szép üvegpoharakba töltjük és tejszínhabbal díszítve tálaljuk.

Almás burgonyás csirkesaláta:



Finom nyári gyümölcssaláta, amely ízletes és laktató is.
Hozzávalók.
35 dkg sült csirkehús, 15 dkg füstölt sonka, 2 nagy édes alma, 30 dkg főtt burgonya, 1 fej saláta,4 kanál olaj, 2 kanál almaecet, só, bors.

A burgonyát sós vízben megfőzzük, majd felkockázzuk.
Egy nagyobb tálba tesszük és összeforgatjuk olajjal, ha van, otthon használjunk olivaolajat.
A sült csirkét leszedjük a csontról és csíkokra vágjuk, majd hozzáadjuk a burgonyához. Ezután jöhet a finom füstölt sonka ezt is felcsíkozzuk, és a végén a felszeletelt alma szeletek. A fejes salátát kézzel tépkedjük kisebb darabokra és ezt is adjuk hozzá a salátához. Sóval, borssal ízesítjük, óvatosan összeforgatjuk, és másfél órára betesszük a hűtőbe. A végén tálalás előtt locsoljuk meg még egy kevés Oliva olajjal.

Szőlős burgonyasaláta...



Őszi finom és különleges kolbászos burgonyasaláta recept szőlővel.

Hozzávalók:
80dkg főtt burgonya, 20 dkg kolbász, 6 kanál olaj, 15 szem muskotályos szőlőszem,1 vöröshagyma, 2 csemege uborka, 1 dl száraz fehérbor, 1 cs. snidling, bors, só.

A paprikás kolbászt vágjuk fel karikára, majd kevés olajban pirítsuk meg. A hagymát és az uborkát is vágjuk fel, a burgonyát főzzük meg. Ha a burgonya megfőtt meghámozzuk és felkarikázzuk.
Egy nagyobb salátás tálba lerakjuk a burgonyát, meglocsoljuk borral, meghintjük sóval, borssal, hozzáadjuk az uborkát, a szőlőt, és a hagymát majd összeforgatjuk. A szélére elrendezzük a kolbászkarikát, és felaprított snidlinggel megszórjuk.

Jó étvágyat!
szisszy83 szisszy83
Címkék: finom füstölt, felszeletelt alma, fejes salátát, végén tálalás, kevés Oliva, paprikás kolbászt,

5 szuper könnyű zöldséges étel, amit nem szabad kihagynod
1. Zöld fűszeres karalábé húsgombóccal Hozzávalók: 2 közepes méretű zsenge karalábé 1 sárgarépa 30 dkg darált sertéshús 1 ek. apróra vágott zöldhagyma Zöld fűszerek 2 ek rizs só, bors 1 dl tejföl, 1 dl. Meggle főzőtejszín 1 evőkanál rozs -1 tk fehér liszt 1 mk .piros őrölt paprika 1 ek olaj egy szelet tévé paprika egy kisebb paradicsom Elkészítése: A karalábékat megpucolom, majd, kb. 1 cm-es kockákra ...
suzymama suzymama
Görögsalták
------------------------------------------------------------------ ------------------------------------------------------------- Görög saláta hozzászólás Görög salátaA görög saláta nem hiába a klasszikus saláták egyike, hiszen az elkészítése gyors és egyszerű, az eredmény viszont szuper finom (és egészséges!). Remekül passzol sok-sok nyárias ételhez, vagy egy-két pita kenyér kiséretében kiváló gyors szendvics, snack, előétel is lehet. Íme a recept ...
bulac57 bulac57
Lángosok
3 db egész tojás, 3 doboz kefir, egy evőkanál só, 5 dkg élesztő kevés tejben felfuttatva. Az összes hozzávaló beleteszed egy jó nagy tálba, jól összedagasztod, majd letakarva beteszed a hűtőbe. Vigyázz, mert ha nem elég nagy a tál kifut belőle. Szuper recept, 1 hétig is eláll a hűtőben a tészta (már ha marad)! Bő forró olajban lassú tűzön kell kisütni. Kefires lángos 3. Hozzávalók: 3 pohár kefir, 3 egész tojás, 1 lapos evőkanál só, 1 kávéskanál szódabikarbóna, 5 dkg ...
akiram45 akiram45
Narancsos finomságok
narancspuncs, esetében maga a narancs a főszereplő, de kávés változatban is kipróbálhatjuk. Nem kell más, mint alkohol, narancs, víz és kristálycukor, és már készíthetjük is a narancslikőrt. Ittatok már narancsbort? Próbáljátok ki! Illatosít és szuper italok is készíthetők belőle Dekoráció A narancsot megtűzdelhetjük illatos szegfűszeggel és így tehetjük a gyümölcsöstálba, hogy finom illatával elárassza a lakást, és hogy színeivel feldobjon minket ezeken a sötét napokon. A ...
horvathnemagdi horvathnemagdi
Omega zsírsavak 3 étel, ami gazdag omega-zsírsavakban
trigliceridszintet, és jelentősen mérsékelhetik a szív-és érrendszeri problémák kialakulásának esélyét is. Az esszenciális zsírsavak csökkentik a vérnyomást, rugalmasabbá teszik az érfalakat és hígítják is a vért. Megéri hát figyelni a fokozott bevitelre, főzésre fel! Szuper omega-zsírsavakban gazdag receptek következnek. Paradicsomos-olívás halfilé Elkészítési idő: 30 perc Hozzávalók 4 személyre: 4 (egyenként 20 dkg-os) halfilé (pl. lazac, tonhal, ...
tinka1951 tinka1951
Omega3 szuper receptek
Omega3 szuper receptek A zsemlemorzsa egyeduralma lejárt. Napraforgó-, kétféle szezám-, kömény-, len- és tökmag: választék már van, a Kiskegyed receptjei pedig ötleteket adnak egy kis változatossághoz. Címkék: Kiskegyed Hirdetés Az olajos magvak olyan esszenciális zsírsavakat - némelyikük még omega3 zsírsavat is - tartalmaznak. Utóbbihoz a szervezet elsősorban halakból juthatna hozzá, ám azt tudjuk, hogy a magyarok nem esznek túl sok halat. Viszont a hagyományos receptek jól ...
horvathnemagdi horvathnemagdi
Rosszul tudtad
és vitaminokban gazdag. A kettő együtt számtalan variációt kínál, és, ami a lényeg, úgy laktat, hogy közben fogyunk. Az már valóban csak hab a tortán - akarom mondani a krumplin, hogy ez kifejezetten pénztárca-kímélő diéta. A krumpli szuper élelmiszer, a C-vitaminon kívül B-vitamint és értékes fehérjéket tartalmaz, viszont szinte tökéletesen zsírmentes. A benne lévő kálium szabályozza a vesék működését, segíti az emésztést és a méregtelenítést. Ahhoz azonban, hogy ez a funkciója még ...
horvathnemagdi horvathnemagdi
Süti ajánló
Narancsos grillázs torta faciendum
Fahéjas mézes galuska bubszi
Pardubicei mézeskalács bubszi
Húsvétra lalakne
Meggyes csokitorta tundihugi
Kókuszos palacsinta áfonyalekvárral recept gonda_katalin
TORTA AJÁNLAT a MAI NAPRA: 1vargaildyko
Vénusz mellei bubszi
mézes krémes faciendum
Alföldi Vargabéles! etike56
Szárnyas receptek
Csirke mandulával bubszi
Göcseji göngyölt pulykamell ze bubszi
porkoltek gzsani23
Recept jjanosne
Vörösboros Csirkemell 1vargaildyko
Változatos fogások fejes káposztából horvathnemagdi
Sajtos-kukoricás csirkemell bkisseva
Csirkemell cornflakes bundában recept boszorlany
Tejszínes, erdei gombás sertéspörkölt recept kovacs_zsoka
Ünnepi hangulat m_a_r_c_s_i
Marhából készült ételek
Tejszínes gombaleves bulac57
Névnapos receptek kloppenburg
Darált húsos tekercs bulac57
Vásárhelyi rakott rostélyos. bubszi
Chili con carne horvathnemagdi
B receptek horvathnemagdi
S betűs receptek horvathnemagdi
Bécsi tányérhús bulac57
Ukrán borscs bubszi
Fácánleves bulac57
Sertésből készült ételek
Csikóstokány skorpiolilike
Alföldi húsgombóc 1vargaildyko
Húsleves recept baggesz20
Kelkáposztás sertéskaraj recept boszorlany
Rablóhús nnpapszi
Húsvéti sonkabomba klara50
maroshegyi gombócleves ! ibolya58
B betűs receptek horvathnemagdi
Debreceni tokány bubszi
4 szaftos pörkölt bográcsban grimilda
Halból készült ételek
Bográcsozás a szabadban bulac57
Harcsából készült saslik bubszi
N betűs receptek horvathnemagdi
. Nagybaracskai halászlé. csibi52
Ponty gombával töltve bubszi
Rántott süllő jozsef_olah_9843
Dunakömlődi halászlé 2. bubszi
Cigányhal a Szamos- parton bubszi
Révfalusi regős halászlé 2. bubszi
Pálinkával készült ételek, sütemények receptjei bkisseva
Vad ételek
Vacsoracsata-Előétel-Virág veronika74
Vadpástétom rakott makarónival bubszi
Sz betűs receptek horvathnemagdi
Ízőrzők – Egervár – horvathnemagdi
Indiai rizssaláta bubszi
K betűs receptek horvathnemagdi
Szegedi fácángulyás bubszi
Receptek horvathnemagdi
Áfonya, a csodabogyó horvathnemagdi
Fácánmell töltött körtével bubszi
Spagetti ajánló
Paris-kecskesajtos tészta 1vargaildyko
Mai menű horvathnemagdi
Bolognai tészta recept gonda_katalin
Zöldséges mix margoka59
Rakott tészta paprikával recept gonda_katalin
Gyors és fincsi ragu spagetti mellé horvathnemagdi
Sertéshúsos-gombás spagetti suzymama
Bolognai zöldséges rétes zsokanita
Kapros thai tészta recept jamborlulu
Kínai sült tészta tundihugi
Pizza receptek
Vegetáriánus pizza recept gonda_katalin
Sonkás tekercs tereza54
Töltött-pizza jupiter21
Tortilla chips klerierzsi
Lecsós töltelék bubszi
Pizzás kenyér veronika74
tepertős csiga drciccancs
Sonkás-olívás PIZZA bubszi
Töltött pizza. ujjozsef
Lecsó-körkép oberhauserne
Hamburger receptek
Tócsni tejföllel recept baggesz20
Sajtos hamburger recept kovacs_zsoka
Házi hamburger recept jamborlulu
Hamburger horvathnemagdi
Péksütemények - hamburger horvathnemagdi
Pljeskavica, csevap, mititei horvathnemagdi
Sajtburgerleves recept roanna
Diós-meggyes piskóta horvathnemagdi
Csirke hamburger cajun módra klara50
Hamburger buci recept jamborlulu
Házi Receptek - A felhasználóink által beküldött legfinomabb receptek gyűjteménye.
© 2013 TVN.HU