Milyen alapanyagokból szeretne főzni? Írja be ide:
Legújabb receptek  Süti receptek  Szárnyas receptek  Marhából készült ételek  Sertésből készült ételek 
Halas ételek  Vad ételek  Spagetti receptek  Pizza receptek  Hamburger receptek 
3 szuper saláta, fogyáshoz....
Három szuper saláta recept egy gyors fogyókúrához!

Hamarosan itt a tavasz, és szeretne megszabadulni pár kilótól? Akkor, íme, három pihe könnyű ám ízletes saláta recept!

Gyors gyümölcssaláta



Egyszerű gyors finom gyümölcssaláta, amely bármilyen idénygyümölcsből elkészíthető.
Hozzávalók:

2 banán, 2 narancs, 2 kivi,2 mandarin, 2 alma.
A hozzávalókat idény szerinti gyümölcsökből is összeállíthatjuk.



Minden gyümölcsöt megtisztítunk és felkockázzunk, majd egy nagyobb tálba tesszük.
A végén betesszük a hűtőbe és hagyjuk jól összeérlelődni. tálaláskor szép üvegpoharakba töltjük és tejszínhabbal díszítve tálaljuk.

Almás burgonyás csirkesaláta:



Finom nyári gyümölcssaláta, amely ízletes és laktató is.
Hozzávalók.
35 dkg sült csirkehús, 15 dkg füstölt sonka, 2 nagy édes alma, 30 dkg főtt burgonya, 1 fej saláta,4 kanál olaj, 2 kanál almaecet, só, bors.

A burgonyát sós vízben megfőzzük, majd felkockázzuk.
Egy nagyobb tálba tesszük és összeforgatjuk olajjal, ha van, otthon használjunk olivaolajat.
A sült csirkét leszedjük a csontról és csíkokra vágjuk, majd hozzáadjuk a burgonyához. Ezután jöhet a finom füstölt sonka ezt is felcsíkozzuk, és a végén a felszeletelt alma szeletek. A fejes salátát kézzel tépkedjük kisebb darabokra és ezt is adjuk hozzá a salátához. Sóval, borssal ízesítjük, óvatosan összeforgatjuk, és másfél órára betesszük a hűtőbe. A végén tálalás előtt locsoljuk meg még egy kevés Oliva olajjal.

Szőlős burgonyasaláta...



Őszi finom és különleges kolbászos burgonyasaláta recept szőlővel.

Hozzávalók:
80dkg főtt burgonya, 20 dkg kolbász, 6 kanál olaj, 15 szem muskotályos szőlőszem,1 vöröshagyma, 2 csemege uborka, 1 dl száraz fehérbor, 1 cs. snidling, bors, só.

A paprikás kolbászt vágjuk fel karikára, majd kevés olajban pirítsuk meg. A hagymát és az uborkát is vágjuk fel, a burgonyát főzzük meg. Ha a burgonya megfőtt meghámozzuk és felkarikázzuk.
Egy nagyobb salátás tálba lerakjuk a burgonyát, meglocsoljuk borral, meghintjük sóval, borssal, hozzáadjuk az uborkát, a szőlőt, és a hagymát majd összeforgatjuk. A szélére elrendezzük a kolbászkarikát, és felaprított snidlinggel megszórjuk.

Jó étvágyat!
szisszy83 szisszy83
Címkék: finom füstölt, felszeletelt alma, fejes salátát, végén tálalás, kevés Oliva, paprikás kolbászt,

5 szuper könnyű zöldséges étel, amit nem szabad kihagynod
1. Zöld fűszeres karalábé húsgombóccal Hozzávalók: 2 közepes méretű zsenge karalábé 1 sárgarépa 30 dkg darált sertéshús 1 ek. apróra vágott zöldhagyma Zöld fűszerek 2 ek rizs só, bors 1 dl tejföl, 1 dl. Meggle főzőtejszín 1 evőkanál rozs -1 tk fehér liszt 1 mk .piros őrölt paprika 1 ek olaj egy szelet tévé paprika egy kisebb paradicsom Elkészítése: A karalábékat megpucolom, majd, kb. 1 cm-es kockákra ...
suzymama suzymama
Görögsalták
------------------------------------------------------------------ ------------------------------------------------------------- Görög saláta hozzászólás Görög salátaA görög saláta nem hiába a klasszikus saláták egyike, hiszen az elkészítése gyors és egyszerű, az eredmény viszont szuper finom (és egészséges!). Remekül passzol sok-sok nyárias ételhez, vagy egy-két pita kenyér kiséretében kiváló gyors szendvics, snack, előétel is lehet. Íme a recept ...
bulac57 bulac57
Lángosok
3 db egész tojás, 3 doboz kefir, egy evőkanál só, 5 dkg élesztő kevés tejben felfuttatva. Az összes hozzávaló beleteszed egy jó nagy tálba, jól összedagasztod, majd letakarva beteszed a hűtőbe. Vigyázz, mert ha nem elég nagy a tál kifut belőle. Szuper recept, 1 hétig is eláll a hűtőben a tészta (már ha marad)! Bő forró olajban lassú tűzön kell kisütni. Kefires lángos 3. Hozzávalók: 3 pohár kefir, 3 egész tojás, 1 lapos evőkanál só, 1 kávéskanál szódabikarbóna, 5 dkg ...
akiram45 akiram45
Narancsos finomságok
narancspuncs, esetében maga a narancs a főszereplő, de kávés változatban is kipróbálhatjuk. Nem kell más, mint alkohol, narancs, víz és kristálycukor, és már készíthetjük is a narancslikőrt. Ittatok már narancsbort? Próbáljátok ki! Illatosít és szuper italok is készíthetők belőle Dekoráció A narancsot megtűzdelhetjük illatos szegfűszeggel és így tehetjük a gyümölcsöstálba, hogy finom illatával elárassza a lakást, és hogy színeivel feldobjon minket ezeken a sötét napokon. A ...
horvathnemagdi horvathnemagdi
Omega zsírsavak 3 étel, ami gazdag omega-zsírsavakban
trigliceridszintet, és jelentősen mérsékelhetik a szív-és érrendszeri problémák kialakulásának esélyét is. Az esszenciális zsírsavak csökkentik a vérnyomást, rugalmasabbá teszik az érfalakat és hígítják is a vért. Megéri hát figyelni a fokozott bevitelre, főzésre fel! Szuper omega-zsírsavakban gazdag receptek következnek. Paradicsomos-olívás halfilé Elkészítési idő: 30 perc Hozzávalók 4 személyre: 4 (egyenként 20 dkg-os) halfilé (pl. lazac, tonhal, ...
tinka1951 tinka1951
Omega3 szuper receptek
Omega3 szuper receptek A zsemlemorzsa egyeduralma lejárt. Napraforgó-, kétféle szezám-, kömény-, len- és tökmag: választék már van, a Kiskegyed receptjei pedig ötleteket adnak egy kis változatossághoz. Címkék: Kiskegyed Hirdetés Az olajos magvak olyan esszenciális zsírsavakat - némelyikük még omega3 zsírsavat is - tartalmaznak. Utóbbihoz a szervezet elsősorban halakból juthatna hozzá, ám azt tudjuk, hogy a magyarok nem esznek túl sok halat. Viszont a hagyományos receptek jól ...
horvathnemagdi horvathnemagdi
Rosszul tudtad
és vitaminokban gazdag. A kettő együtt számtalan variációt kínál, és, ami a lényeg, úgy laktat, hogy közben fogyunk. Az már valóban csak hab a tortán - akarom mondani a krumplin, hogy ez kifejezetten pénztárca-kímélő diéta. A krumpli szuper élelmiszer, a C-vitaminon kívül B-vitamint és értékes fehérjéket tartalmaz, viszont szinte tökéletesen zsírmentes. A benne lévő kálium szabályozza a vesék működését, segíti az emésztést és a méregtelenítést. Ahhoz azonban, hogy ez a funkciója még ...
horvathnemagdi horvathnemagdi
Süti ajánló
Gesztenyetorta bubszi
Sütőtök golyók reifregina
Kevert meggyes pite majus55
Kakaós túrós meggyes mákos kocka bkisseva
Papagaly szelet margareta51
Zöldséges-húsos klarika47
Keksz szalámi reifregina
Piramis recept boszorlany
Morgós csúcs nnpapszi
Cseresznyés pite 3. bubszi
Szárnyas receptek
Cukkinis-lecsós tésztasaláta margoka59
húsvéti csibék faciendum
Sajttal töltött pulykamell Wellington módra suzymama
Elsősegély a kamrából: a tészta horvathnemagdi
Gyümölcsös szárnyassaláta bubszi
Csirkemájas rizottó bulac57
káposzta leveses fogyókúra aranyag
Fóliában sült rakott csirke bubszi
Sajtos csirkecomb veronika74
Tárkonyos csirkeleves 1. bubszi
Marhából készült ételek
Dupla erőleve kacsamájjal horvathnemagdi
Receptek horvathnemagdi
Tárkonyos receptek macoka65
marhahús paradicsommal ibolya58
Tafelspitz (főtt marhafartő) rochlitzne
Debreceni marhatokány bubszi
Receptek horvathnemagdi
Egresmártás 1vargaildyko
Marhahúsleves............. ...... mailona
Marhatokány római tálban petezsolt
Sertésből készült ételek
Sertésérmék édes-savanyú zölds bubszi
Hétvezér tokány gyongy66
Édes káposzta székely módra bubszi
Savanyú káposztás bableves tinka1951
Vacsoracsata-Maci-Főétel veronika74
fogarasi káposzta ibolya58
Fasírttal töltött cukkinicsónakok recept baggesz20
Zöldséges aprópecsenye rizzsel klerierzsi
Bolgár gyuvecs bubszi
*UPDATE* Rakott ceruzabab 1vargaildyko
Halból készült ételek
dorozsmai szalonnás ponty ! ibolya58
Tejfölös ponty bubszi
N betűs receptek horvathnemagdi
Recept jjanosne
Révfalusi regős halászlé 2. bubszi
Sült ponty hagymaszósszal bubszi
Halfilé paradicsomos... bulac57
Dióbundában sült ponty bubszi
Dunakömlődi halászlé 1. bubszi
Krumpliágyon sült csirkecombok kovacsborbala
Vad ételek
Rapsic vadas macoka65
Almával töltött fácán bubszi
Sült fácán körtemártással klerierzsi
Szarvas-bélszín borjúszűzzel t bubszi
Őzérmék erdei gombamártással horvathnemagdi
Receptek horvathnemagdi
Ízőrzők – Csákvár – horvathnemagdi
Szarvas zsemlegombóccal bulac57
Lasagne (ejtsd: lázánnyá) kisa622
rapsic vadas ! ibolya58
Spagetti ajánló
Fetás-tejszínes spagetti suzymama
Eredeti Carbonara spagetti horvathnemagdi
Hagymás-sütőtökös spagetti recept toth_beata
Gombás spagetti carbonara veronika74
Ma ez volt nálunk az ebéd..... szisszy83
FŐÉTEL AJÁNLAT a MAI NAPRA: 1vargaildyko
Húsos, rakott spagetti janoselek
sajtos tészta, másképp tereza54
2 hét lúgosító étrend brozsika
Lasagne besamel mártással recept toth_beata
Pizza receptek
Fogyjunk:)))) ninuska21
Pizza margherita recept boszorlany
Pizza ai quattro formaggi 2. bubszi
Töltött-pizza jupiter21
Pizza lilahagymával recept kovacs_zsoka
Olasz pizza tészta bubszi
Pizza mufin maroka
Magyaros házi pizza recept jamborlulu
Pizza-tekercs horvathnemagdi
Pizzás sarkok recept boszorlany
Hamburger receptek
Sajtos hamburger bubszi
Hamburger baratnu
Ázsiai hamburger klerierzsi
Hamburger horvathnemagdi
Házi hamburger recept baggesz20
Kolbászos hamburger horvathnemagdi
Hamburger buci recept boszorlany
Ma Apák Napja van! :) Vrábel Krisztina: Apák napi menü cipello
Hamburgerzsemle /Limarától nanoka72
Viszlát, tartósító: mustár készítése házilag tinka1951
Házi Receptek - A felhasználóink által beküldött legfinomabb receptek gyűjteménye.
© 2013 TVN.HU