Milyen alapanyagokból szeretne főzni? Írja be ide:
Legújabb receptek  Süti receptek  Szárnyas receptek  Marhából készült ételek  Sertésből készült ételek 
Halas ételek  Vad ételek  Spagetti receptek  Pizza receptek  Hamburger receptek 
Kohut Katalin: Diétás milánói spagetti
Diétás milánói spagetti

Hozzávalók:

1 nagy fej hagyma
15 dkg darált csirkehús, vagy 15 dkg parizer
1 dl paradicsomlé
2 db Knorr pörkölt kocka
2,5 dl sűrített paradicsom
kechup
bazsalikom
oregano
½ csomag Durum spagetti

5 dkg reszelni való sajt

Elkészítem a pörkölt alapot a következő módon:
Az apróra vágott hagymát kevés vízben megfonnyasztom, hozzákeverem a pörköltkockákat. Ez az alap megfelel pörkölteknek, gulyásleveseknek.

A pörköltalapba teszem a darált húst, vagy apróra vágott parizert, ha szükséges, kevés paradicsomlével felöntöm. Ha elkészült a pörkölt, felengedem még paradicsomlével, sűrített paradicsommal, kechuppal. Fűszerezem bazsalikommal és oreganóval, sóval. Mikor felrottyant, kikapcsolom alatta a tüzet és hozzákeverem a már leszűrt spagettit. Reszelt sajttal megszórva tálalom.

Ez a mennyiség két főnek laktató és mégis diétás ebéd, vagy vacsora.

Jó étvágyat kívánok!
kohlinka kohlinka
Címkék: pörköltalapba teszem, darált húst, gulyásleveseknek, paradicsomlével, pörköltkockákat, megfonnyasztom,

H. Kohut Katalin: Karfiollal rakott csirkecomb
Hozzávalók: 4 db csirkecomb Kis fej karfiol só ízlés szerint kis kanál pirospaprika kis kanál fokhagymapor, vagy fokhagymabors kevés őrölt bors kis kanál majoranna kis kanál rozmaring kis kanál tárkony kevés kakukkfű olaj 250 ml tejföl 10 dkg sajt 1 tojás 2-3 cikk fokhagyma Elkészítés: A csirkecombokat szétvágtam, megtisztítottam, bőrüket is levettem, a fűszerkeverékkel bekentem mindkét ...
kohlinka kohlinka
H.Kohut Katalin Bolognai spagetti
H.Kohut Katalin Bolognai spagetti Hozzávalók: 30 dkg darált sertéscomb 1 ü (350 g) sűrített paradicsom kb. 2 dl paradicsomital 2 nagy fej hagyma 2 cikk fokhagyma olaj ízlés szerint zellerzöldje oregano ízlés szerint bazsalikom ízlés szerint só ízlés szerint zellerzöldje 10 dkg reszelnivaló sajt 1 cs. (50 g) spagetti Elkészítés: A hagymákat apróra vágjuk, megfonnyasztjuk egy nagy lábasban az olajban. ...
kohlinka kohlinka
H.Kohut Katalin: Almás muffin
H.Kohut Katalin: Almás muffin Hozzávalók: 16 dkg liszt 12 dkg cukor 2 tojás ½ cs. sütőpor ½ kocka Ráma vaj citromhéj ízlés szerint 8 csokidarabka 2 reszelt alma fahéj ízlés szerint kevés darált dió 1 db vaníliacukor Elkészítés: Felmelegítjük a fél vajat egy lábasban a cukorral. Mikor lehűlt, hozzákeverjük a 2 db tojást, jól felverjük, majd a lisztet a sütőporral, ezt is kikeverjük dagasztógéppel ...
katalinkohut katalinkohut
H.Kohut Katalin: Aranygaluska
Hozzávalók: 1/2 kg liszt 2 dkg élesztő 2 tojássárgája 3 dl tej 6 dkg zsír, vaj, vagy margarin 8 dkg vaj a tésztakenéshez 5 dkg cukor csipetnyi só 20 dkg darált dió 15 dkg porcukor Elkészítés: 1 dl langyos tejjel, ½ dkg cukorral, az élesztővel és 3 kanál liszttel kovászt készítünk. A tojássárgákat a cukorral elkavarjuk, hozzáöntjük a tejet, amiben a sót feloldottuk. A liszt közepébe mélyedést készítünk és abba öntjük az ...
katalinkohut katalinkohut
H.Kohut Katalin: Aranygaluska
H.Kohut Katalin: Aranygaluska Hozzávalók: 1/2 kg liszt 2 dkg élesztő 2 tojássárgája 3 dl tej 6 dkg zsír, vaj, vagy margarin 8 dkg vaj a tésztakenéshez 5 dkg cukor csipetnyi só 20 dkg darált dió 15 dkg porcukor Elkészítés: 1 dl langyos tejjel, ½ dkg cukorral, az élesztővel és 3 kanál liszttel kovászt készítünk. A tojássárgákat a cukorral elkavarjuk, hozzáöntjük a tejet, amiben a sót feloldottuk. A liszt ...
kohlinka kohlinka
H.Kohut Katalin: Bolognai spagetti
H.Kohut Katalin Bolognai spagetti Hozzávalók: 30 dkg darált sertéscomb 1 ü (350 g) sűrített paradicsom kb. 2 dl paradicsomital 2 nagy fej hagyma 2 cikk fokhagyma olaj ízlés szerint zellerzöldje oregano ízlés szerint bazsalikom ízlés szerint só ízlés szerint zellerzöldje 10 dkg reszelnivaló sajt 1 cs. (50 g) spagetti Elkészítés: A hagymákat apróra vágjuk, megfonnyasztjuk egy nagy lábasban az ...
katalinkohut katalinkohut
H.Kohut Katalin: Cukkini fasírt
Nemrég készítettem cukkini fasírtot a neten fellelhető receptek alapján. Nem ízlett, nekem sok volt benne a hízlaló koleszterin tartalom, a hozzákevert zsemlemorzsa. Gondolkoztam, mivel cserélhetném le, így jött a zabpehely ötlete. Próbálják ki, diétásoknak is javasolt! Hozzávalók 3-4 személyre: 2 db cukkini 2 zsemle 2 tojás kb. 25 dkg darált zabpehely só ízlés szerint bors ízlés szerint petrezselyemzöldje 3 gerezd fokhagyma 1 db közepes ...
katalinkohut katalinkohut
Süti ajánló
Almás krémes 1. bubszi
Diós-habos sütemény moncsika77
Birsalma krémleves horvathnemagdi
Túró rudi gigi55
Finom süti recept piroska0101
Tejfölös túrótorta – liszt és cukormentesen tinka1951
Almás palacsinta diós töltelékkel recept horvathnemagdi
Almás pite 3 recept gonda_katalin
Narancsos Linzer 1vargaildyko
Kakaós sütemény mézes zsokanita
Szárnyas receptek
Vajban sütött csirkemell fokhagymás krumplival recept boszorlany
Sós, édes finomságok rizsből snibolya
Borított csirkecomb reifregina
Almaborban sült csirke korall44
Mézes csirkesaláta bubszi
Húsos-tejfölös zöldbableves horvathnemagdi
Besamelles csirkém horvathnemagdi
Erdélyi tyúkhúsleves horvathnemagdi
Almás rakott csirke ebédre, horvathnemagdi
Hortobágyi húsos palacsinta hajdueva56
Marhából készült ételek
Zöldséges marha-becsinált horvathnemagdi
vajdasági húsgombócleves ibolya58
Ízes fasírt recept baggesz20
Apám - féle marhahúsos szalámi bubszi
Gulyásleves csipetkével reifregina
LENCSEgulyás bubszi
Tatár bifsztek horvát módra recept kovacs_zsoka
K betűs receptek horvathnemagdi
D betűs receptek horvathnemagdi
Bab gulyás szürkemarhából 1vargaildyko
Sertésből készült ételek
Gombás-májas csülök klara50
Káposztás malac horvathnemagdi
Alföldi májas hurka zsemlyével bubszi
Chilis bab recept kovacs_zsoka
Bakonyi csirke bubszi
Töltött burgonya-csónak zsokanita
reform töltött káposzta faciendum
Borivók pecsenyéje anna5971
Geszetnyével töltött pulykamel cilamami
Kertészmáj horvathnemagdi
Halból készült ételek
Pontypaprikás jozsef_olah_9843
Karácsonyi menü horvathnemagdi
Füstöltpisztráng leves 1vargaildyko
halszoljanka serpenyőben ibolya58
Rántott és Orly Ponty 1vargaildyko
Busa, amúr receptek aprochef
Bagdadi ponty fokhagymás tejbe bubszi
Lazacsteak kagylóraguval horvathnemagdi
Révfalusi regős halászlé 3. bubszi
Tejfölös harcsa bubszi
Vad ételek
Fácánragu krokettel recept toth_beata
Pacal Bíró Géza módra bubszi
Tepsis szarvasragu bulac57
Áfonyás sült szarvascomb mandu pacsakute
Vadkacsa forró gyümölccsel tundihugi
Almás-sajtos vadkacsa ujjozsef
Őzpörkölt vadász módra bordat
Szarvasgerinc ribizli dzsemmel töltött körtével, burgonyakro jamborlulu
Kukoricás szarvasragu recept jamborlulu
Vadkacsa mézeskalácsos töltelé horvathnemagdi
Spagetti ajánló
Spagetti mozzarellával bulac57
Spagetti cukkíni-szósszal: bubszi
Carbonara bubszi
Caesar csirkesaláta tésztával klara50
Spagetti saláta bkisseva
Olaszos töltött burgonya zsokanita
Paradicsomos húsgombóc horvathnemagdi
Gombás szelet margoka59
Spenótos csirkemell spagetti ágyon recept toth_beata
Brokkolis-szezámos spagetti 1vargaildyko
Pizza receptek
Lecsós töltelék bubszi
Pizzás rúd recept baggesz20
Pizzás kifli recept aranyag
Pizzás kiflik bulac57
Pizzas muffin ketchuppal recept gonda_katalin
Tepsis pizza recept horvathnemagdi
Kefires lángos bubszi
Pizza alaptészta, II. bubszi
Gombás-sonkás pizza horvathnemagdi
Töltött pizza horvathnemagdi
Hamburger receptek
Hamburger horvathnemagdi
Diós-meggyes piskóta horvathnemagdi
Főzz a Családodnak! sarkadykati
Nagytakarítás! - Energizáló juditmama
Szezám(mag)! Tárulj! horvathnemagdi
Hamburger pulykahússal suzymama
Csirke hamburger cajun módra bubszi
Házi hamburger veronika74
Gyors hamburger recept gonda_katalin
Szalámis hamburger horvathnemagdi
Házi Receptek - A felhasználóink által beküldött legfinomabb receptek gyűjteménye.
© 2013 TVN.HU