Milyen alapanyagokból szeretne főzni? Írja be ide:
Legújabb receptek  Süti receptek  Szárnyas receptek  Marhából készült ételek  Sertésből készült ételek 
Halas ételek  Vad ételek  Spagetti receptek  Pizza receptek  Hamburger receptek 
levesekkel a pluszkilók ellen
Harcolj finom fogyasztó levesekkel a pluszkilók ellen!

A leves igazi jolly joker: finom, és fogyasztása után sokáig nem tör rád a farkaséhség, így az édességeket is könnyebben távol tarthatod magadtól. Próbáld ki ínycsiklandozó receptjeinket, és ints búcsút a kilóknak!

Fűszeres, currys répaleves (85 kalória)

Hozzávalók:
1 kg répa, amit vágj fel 3 centis darabokra, 5 csésze alacsony nátriumtartalmú csirke húsleves (ehhez használhatsz húsleves kockát, de lehet saját készítésű is), késhegynyi chili por, négy teáskanál darált gyömbér, 3 gerezd fokhagyma, egy teáskanál curry por, egy teáskanál őrölt kömény, fél teáskanál őrölt fekete bors, három evőkanál aprított koriander levél.

Elkészítés:
Lábasban vegyítsd az összetevőket, kivéve a koriandert. Forrald fel a keveréket, aztán csökkentsd a hőmérsékletet, fél óráig főzd lassú tűzön, amíg a répa megpuhul. Két-három csészényi mennyiséget önts egy konyhai robotgépbe, és pépesítsd sima állagúvá, és járj el hasonlóképpen az edényben maradt étellel is. Töltsd vissza a sűrítményt az edénybe, melegítsd újra, és keverd bele az aprított koriandert is, aztán azonnal tálalható.

Árpaleves répával és csicseriborsóval (141 kalória)

Hozzávalók:
3 csésze csökkentett nátrium tartalmú csirkehús leves, egy csésze répalé, negyed csésze előzetesen beáztatott árpa, egy csésze konzerv csicseriborsó (ezt is be kell áztatni előtte), két csésze kockára vágott répa, egy teáskanál balzsamecet, negyed teáskanál őrölt bors, három evőkanál apróra vágott petrezselyem, két evőkanál reszelt parmezán, egy kisebb teljes kiőrlésű zsemle.

Elkészítés:
Közepes lábasban keverd össze a húslevest, a répalét, az árpát és a csicseriborsót. Forrald fel, majd vedd lejjebb a hőmérsékletet, tedd rá a fedőt és lassú tűzön főzd további harminc percig. Add hozzá a répát, újra forrald fel, aztán megint vedd le kisebb hőmérsékletre, helyezd vissza a fedőt, negyed óráig takaréklángon főzd tovább. Ezután lekerülhet a tűzhelyről. Merőkanállal szedj ki másfél csészényit a szilárd összetevőkből, és helyezd egy tálba. Villával pépesíts, ezt követően a pürésített zöldségeket tedd vissza a lábasba. Keverd hozzá az ecetet, a borsot és a petrezselymet. A kész fogásra szórj parmezánt, és egy teljes kiőrlésű zsemle kíséretében szervírozd.

Pulykahúsleves csipetkével és spenóttal (135 kalória)

Hozzávalók:
Egy dkg teljes kiőrlésű csipetke, egy evőkanál canola olaj, fél csésze szeletelt hagyma, fél csésze aprított répa, fél csésze zeller, egy teáskanál szárított zsálya, 3,5 dkg darált pulykamell, fél liter zsírmentes, csökkentett nátrium tartalmú csirkehús leves, négy csésze víz, egy evőkanál balzsamecet, fél teáskanál só, egy zacskó bébispenót-levél, őrölt fekete bors.

Elkészítés:
A csipetkét készítsd el a csomagoláson olvasható módon, majd tedd félre. Közepes hőmérsékleten egy edényben hevítsd fel az olajt. Add hozzá a hagymát, a répát, zellert és a zsályát. Öt percig kavargasd, legalább addig, amíg a zöldségek megpuhulnak. Ezután jöhet a pulyka, ezt is főzd meg, de előtte egy kanál hátoldalával törd meg a húst, majd négy percen át főzd, pontosabban addig, amíg elveszíti rózsaszín árnyalatát. Adagold hozzá a húslevest, a vizet, az ecetet és a sót. Öt percig lassú tűzön főzd tovább, de ne forrald fel. Jöhet a spenót és a csipetke. Vedd le a tűzről és hagyd hűlni öt percig. Ízlés szerint ízesítsd borssal.

Spárgakrémleves (145 kalória)

Hozzávalók:
Két csésze kockára vágott krumpli, 2,5 dkg friss spárga 6 mm-es csíkokra vágva, fél csésze szeletelt hagyma, két szár aprított zeller, négy bögre víz, két evőkanál vaj, fél csésze teljes kiőrlésű búzaliszt, másfél csésze zsírmentes tej, reszelt citromhéj, fekete bors.

Elkészítés:
Egy fazékban magas hőfokon kombináld a krumplit, a spárgát, a hagymát, a zellert és a vizet. Forrald fel, majd csökkentsd a hőmérsékletet, fedd le, és addig főzd lassú tűzön, amíg a zöldségek megpuhulnak, körülbelül tizenöt percig, eztán keverd bele a vajat is. Egy tálban verd fel a tejet és a lisztet, a mixtúrát folyamatos keverés mellett lassan öntsd bele a fazékba, hogy besűrűsödjön. Növeld a hőmérsékletet közepesen magasra, kevergesd tovább a levest körülbelül még öt percig. Vedd le a tűzről, és ízesítsd citromhéjjal és a fekete borssal.Link
tinka1951 tinka1951
Címkék: konyhai robotgépbe, edényben maradt, aprított koriandert, csésze répalé, csésze konzerv, teáskanál balzsamecet,

. Van, amit nem lehet
elkevert tejföllel, majd a maradék fűszeres lisztet is rászórjuk. 3.) Előmelegített sütőben fólia alatt 50 percig sütjük, majd fólia nélkül is 10 percig pirítjuk a húsok tetejét. Nem lehet abbahagyni csirketál A következő sajtleves nagyon ünnepélyes jellegű, és rém mutatós, akár vendégeknek is elkészíthetjük. A sörös kenyér helyett gyerekeknek adjunk hozzá pirított, olívás kifli karikákat. A fotó kissé sárga lett a konyhai lámpánktól, de maga a leves is nap sárga. Mennyei az ...
horvathnemagdi horvathnemagdi
2011. jan. 31. Aranyhaj
azt kell mondjam, remekül szórakoztam, és bizony, kellene nekem is egy ilyen Pascal. :DDDD ------------------------------------------------------------------ ------------------- Most pedig főzzünk egy kicsit... jó? :-) A frankfurti leves nagy kedvenc az egész családban, és ilyenkor, a hirtelen jött mínuszokban kifejezetten jól esik egy kis forró, virslis, laktató leves, ami szerintem - ha gazdagon készítjük -, egytálételnek is simán elmegy. Frankfurti leves Hozzávalók: ...
horvathnemagdi horvathnemagdi
2011. okt. 10. Itt van az ősz.
a Suttogó szél, elvonul. Ha megcsókolsz, ajkaimra Ajkadat szép lassan tedd, Föl ne keltsük álmából a Szendergő természetet. (Erdőd, 1848. november) Most pedig jöjjön egy kis sütés-főzés! A grízgombóc leves gyermekkori kedvencem, és bár azóta sok helyen ettem, senki nem tud olyan puha és finom grízgombócot készíteni, mint az anyukám. Talán még én sem...:-)), bár az ő receptjét használom. Azt hiszem, azon múlik minden, hogy a gombóc ...
horvathnemagdi horvathnemagdi
3 hangulatos recept körtével
Lapja Cafe * Mirelle * 2009. 10. 12. 3 hangulatos recept körtével Az őszi paletta egyik legszínesebb, legillatosabb, legzamatosabb alkotóeleme, mégis ritkán kerül a fazékba. Sütni még csak-csak sütünk vele, de főételhez, leveshez már ritkán használjuk fel. Pedig hálás, jó alapanyag. Currys körtekrémleves Kicsit extrém, de kellemes, lágy ízű leves. Igazi őszi fogás ...
gabfe gabfe
4 eszméletlen recept téli
napozáskor segít, hogy ne leégj, hanem lebarnulj. A sütőtök idehaza sokáig ismeretlen volt, ám az utóbbi években igazi forradalomként tört be a gasztronómia világába. Harsány narancs piros színe, édes-sós, laktató íze miatt változatosan készíthető el, a levestől a desszertig mindenhez passzol. Mindennek a tetejében bárhol kapható, és nagyon olcsó! A klasszikus: Sütőtökkrémleves Hozzávalók: 1 kg sütőtök 1 liter húsleves 1 szál póréhagyma 2 ...
horvathnemagdi horvathnemagdi
4 recept téli estékre
4 eszméletlen recept téli estékre Egészséges, szépít, laktat, nem hizlal, felvidít, és ami a fő - húsos, színes, leves állagának, édes ízének nem lehet ellenállni. Mi az? A sütőtök, amely tele van béta-karotinnal (amelyből a szervezet A-vitamint állít elő), C-vitaminnal és antioxidánsokkal, melyek a téli megfázásos betegségek ellen védenek, de a hosszú távon felbukkanó, súlyosabb bajokat is távol tartják. Tartalmaz még kalciumot, magnéziumot, cinket és vasat is. A benne lévő kálium ...
grimilda grimilda
4 tuti tipp, hogyan készítsd
túlzottan nagy mennyiségű tartósítószerrel készült áru, ezért érdemes megpróbálni elkészíteni házilag, illetve biztos, lehetőleg piaci forrást találni - hiszen a savanyítás lényege nem az adalék, hanem a só általi természetes érlelő folyamat. Próbáld ki levesbe, húsokhoz, köretként vagy szendvicsbetétként. Házi káposztasavanyítás Hozzávalók: Mindenszentek után leszedett káposzta só, ehhez arányok: 1kg káposztához 3 dkg só ízlés szerint: bors, ...
horvathnemagdi horvathnemagdi
42 nap alatt megöli a rákos sejteket
magas cukortartalommal. Az emberi étkezésben kisebb szerepe van. A céklarépa akkor jó, ha felényi mint az öklünk. A céklarépát főleg gyökeréért termelik, de felhasználható az egész növény táplálkozásra és gyógyítás céljából. Gyökere húsos, leveses, sötét lila színű. Fölhasználása az étkezésben szerteágazó, de a legjobb, ha nyersen saláták keverékének használjuk. A cékla a köztudatban mint vérszaporító ismert. Ha azonban megvizsgáljuk vastartalmát, arra következtethetünk, hogy más ...
sanci81 sanci81
Süti ajánló
Mézeskalács házikó veronika74
Krémes, olasz sajttorták grimilda
sütike biharijudit
Citromhab rochlitzne
Angol keksz bubszi
Kuglóf mazsolával, mandulával, naracshéjjal recept jamborlulu
Havas szelet recept gonda_katalin
Sajtos-sonkás csirkemelltorta hölgyligettől drciccancs
Ropogós sajtostekercs yaskane
Húsmuffin recept kovacs_zsoka
Szárnyas receptek
Zalai szüreti pecsenye maroka
Tejfölös, zöldséges csirkemell bubszi
Baconos pulykamáj tejszínes horvathnemagdi
Csirkemell őzgerincformában jupiter21
Egy ötlet holnapra! eva0817
Giuditta horvathnemagdi
Májas töltött csirke 1vargaildyko
Rakott karfiol burgonyával, csirkemellel yaskane
Balti okroska ! ibolya58
Májas-Cukkinis Rizottó 1vargaildyko
Marhából készült ételek
Sugo, salsa: a sokoldalú paradicsomszósz horvathnemagdi
Miért kell lencsét enni Újév napján? lovaszmarika
Bab gulyás szürkemarhából 1vargaildyko
Csevap horvathnemagdi
Palócleves 2. horvathnemagdi
Bográcsban főzött marha gulyásleves recept toth_beata
Magyaróvári vagdalt hús bubszi
B receptek horvathnemagdi
Pörkölt recept jamborlulu
Főtt húsos krumpli-saláta bubszi
Sertésből készült ételek
S betűs receptek horvathnemagdi
Májas levesgaluska bubszi
Sólet bubszi
tardi kaszáspecsenye ibolya58
Bajor sertésszelet horvathnemagdi
Brassói aprópecsenye jupiter21
Zöldbabtokány 2. bubszi
Olaszos rántott szelet recept tinka1951
T betűs receptek horvathnemagdi
Cigánypecsenye bubszi
Halból készült ételek
Hekk filé kecskesajtos rukkola salátával reifregina
Ponty lengyel mártással bubszi
Céklasaláta (füstölt angolnáva bubszi
Főételek Karácsonyra smiri
További szép napot Neked, ki erre jársz! sarkadykati
Dunai halászlé 1 bubszi
Halpaprikás bográcsban. bubszi
Bajai halászlé recept baggesz20
Kaviár nyurga ponty ikrájából bubszi
Hal burgonyabundában - korall44
Vad ételek
Vacsoracsata-Barbi-Főétel veronika74
Egyszerű egytálételek kezdőknek tinka1951
Kisalföldi vaddisznópörkölt recept kovacs_zsoka
Vörösboros szarvaspörkölt áfonyával, erdei gombával és dödöl suzymama
Fácánleves Újházi módra bubszi
Káposztás fácán tundihugi
Receptek horvathnemagdi
Recept rakosferenc
vörösboros szarvasragu.. ibolya58
Indiai rizssaláta bubszi
Spagetti ajánló
Kapros thai tészta recept jamborlulu
Spagetti citromos csirkével recept horvathnemagdi
Húsvéti sörös csülök horvathnemagdi
Bolognai lasagne recept jamborlulu
Carbonara veronika74
Chilis húsgombócok horvathnemagdi
Pizza sarkadykati
Paradicsomos spagetti recept gonda_katalin
Receptek jjanosne
Finom falatok piroska0101
Pizza receptek
Pizza tészta Balázs módra: bubszi
Szójalisztes pizza tészta bubszi
Pizza Carbonara horvathnemagdi
Magyaros házi pizza recept jamborlulu
Pizza (tejfölös, sonkás-gombás horvathnemagdi
Pizzakifli bubszi
Pizza sonkával recept gonda_katalin
Csavart pizzás rúd recept gonda_katalin
Rozsos-lenmagos, póréhagymás pizza noble
Töltött pizza tundihugi
Hamburger receptek
Hawaii burger veronika74
Óriás hamburger angyalka___
Szezám(mag)! Tárulj! horvathnemagdi
Hamburger bucu recept kovacs_zsoka
Házi hamburger veronika74
Gombás hamburger recept kovacs_zsoka
Grillezett hamburgerpogácsa panni48
Diós-meggyes piskóta horvathnemagdi
Csirke hamburger banb
A szója kloppenburg
Házi Receptek - A felhasználóink által beküldött legfinomabb receptek gyűjteménye.
© 2013 TVN.HU