Milyen alapanyagokból szeretne főzni? Írja be ide:
Legújabb receptek  Süti receptek  Szárnyas receptek  Marhából készült ételek  Sertésből készült ételek 
Halas ételek  Vad ételek  Spagetti receptek  Pizza receptek  Hamburger receptek 
levesekkel a pluszkilók ellen
Harcolj finom fogyasztó levesekkel a pluszkilók ellen!

A leves igazi jolly joker: finom, és fogyasztása után sokáig nem tör rád a farkaséhség, így az édességeket is könnyebben távol tarthatod magadtól. Próbáld ki ínycsiklandozó receptjeinket, és ints búcsút a kilóknak!

Fűszeres, currys répaleves (85 kalória)

Hozzávalók:
1 kg répa, amit vágj fel 3 centis darabokra, 5 csésze alacsony nátriumtartalmú csirke húsleves (ehhez használhatsz húsleves kockát, de lehet saját készítésű is), késhegynyi chili por, négy teáskanál darált gyömbér, 3 gerezd fokhagyma, egy teáskanál curry por, egy teáskanál őrölt kömény, fél teáskanál őrölt fekete bors, három evőkanál aprított koriander levél.

Elkészítés:
Lábasban vegyítsd az összetevőket, kivéve a koriandert. Forrald fel a keveréket, aztán csökkentsd a hőmérsékletet, fél óráig főzd lassú tűzön, amíg a répa megpuhul. Két-három csészényi mennyiséget önts egy konyhai robotgépbe, és pépesítsd sima állagúvá, és járj el hasonlóképpen az edényben maradt étellel is. Töltsd vissza a sűrítményt az edénybe, melegítsd újra, és keverd bele az aprított koriandert is, aztán azonnal tálalható.

Árpaleves répával és csicseriborsóval (141 kalória)

Hozzávalók:
3 csésze csökkentett nátrium tartalmú csirkehús leves, egy csésze répalé, negyed csésze előzetesen beáztatott árpa, egy csésze konzerv csicseriborsó (ezt is be kell áztatni előtte), két csésze kockára vágott répa, egy teáskanál balzsamecet, negyed teáskanál őrölt bors, három evőkanál apróra vágott petrezselyem, két evőkanál reszelt parmezán, egy kisebb teljes kiőrlésű zsemle.

Elkészítés:
Közepes lábasban keverd össze a húslevest, a répalét, az árpát és a csicseriborsót. Forrald fel, majd vedd lejjebb a hőmérsékletet, tedd rá a fedőt és lassú tűzön főzd további harminc percig. Add hozzá a répát, újra forrald fel, aztán megint vedd le kisebb hőmérsékletre, helyezd vissza a fedőt, negyed óráig takaréklángon főzd tovább. Ezután lekerülhet a tűzhelyről. Merőkanállal szedj ki másfél csészényit a szilárd összetevőkből, és helyezd egy tálba. Villával pépesíts, ezt követően a pürésített zöldségeket tedd vissza a lábasba. Keverd hozzá az ecetet, a borsot és a petrezselymet. A kész fogásra szórj parmezánt, és egy teljes kiőrlésű zsemle kíséretében szervírozd.

Pulykahúsleves csipetkével és spenóttal (135 kalória)

Hozzávalók:
Egy dkg teljes kiőrlésű csipetke, egy evőkanál canola olaj, fél csésze szeletelt hagyma, fél csésze aprított répa, fél csésze zeller, egy teáskanál szárított zsálya, 3,5 dkg darált pulykamell, fél liter zsírmentes, csökkentett nátrium tartalmú csirkehús leves, négy csésze víz, egy evőkanál balzsamecet, fél teáskanál só, egy zacskó bébispenót-levél, őrölt fekete bors.

Elkészítés:
A csipetkét készítsd el a csomagoláson olvasható módon, majd tedd félre. Közepes hőmérsékleten egy edényben hevítsd fel az olajt. Add hozzá a hagymát, a répát, zellert és a zsályát. Öt percig kavargasd, legalább addig, amíg a zöldségek megpuhulnak. Ezután jöhet a pulyka, ezt is főzd meg, de előtte egy kanál hátoldalával törd meg a húst, majd négy percen át főzd, pontosabban addig, amíg elveszíti rózsaszín árnyalatát. Adagold hozzá a húslevest, a vizet, az ecetet és a sót. Öt percig lassú tűzön főzd tovább, de ne forrald fel. Jöhet a spenót és a csipetke. Vedd le a tűzről és hagyd hűlni öt percig. Ízlés szerint ízesítsd borssal.

Spárgakrémleves (145 kalória)

Hozzávalók:
Két csésze kockára vágott krumpli, 2,5 dkg friss spárga 6 mm-es csíkokra vágva, fél csésze szeletelt hagyma, két szár aprított zeller, négy bögre víz, két evőkanál vaj, fél csésze teljes kiőrlésű búzaliszt, másfél csésze zsírmentes tej, reszelt citromhéj, fekete bors.

Elkészítés:
Egy fazékban magas hőfokon kombináld a krumplit, a spárgát, a hagymát, a zellert és a vizet. Forrald fel, majd csökkentsd a hőmérsékletet, fedd le, és addig főzd lassú tűzön, amíg a zöldségek megpuhulnak, körülbelül tizenöt percig, eztán keverd bele a vajat is. Egy tálban verd fel a tejet és a lisztet, a mixtúrát folyamatos keverés mellett lassan öntsd bele a fazékba, hogy besűrűsödjön. Növeld a hőmérsékletet közepesen magasra, kevergesd tovább a levest körülbelül még öt percig. Vedd le a tűzről, és ízesítsd citromhéjjal és a fekete borssal.Link
tinka1951 tinka1951
Címkék: konyhai robotgépbe, edényben maradt, aprított koriandert, csésze répalé, csésze konzerv, teáskanál balzsamecet,

. Van, amit nem lehet
elkevert tejföllel, majd a maradék fűszeres lisztet is rászórjuk. 3.) Előmelegített sütőben fólia alatt 50 percig sütjük, majd fólia nélkül is 10 percig pirítjuk a húsok tetejét. Nem lehet abbahagyni csirketál A következő sajtleves nagyon ünnepélyes jellegű, és rém mutatós, akár vendégeknek is elkészíthetjük. A sörös kenyér helyett gyerekeknek adjunk hozzá pirított, olívás kifli karikákat. A fotó kissé sárga lett a konyhai lámpánktól, de maga a leves is nap sárga. Mennyei az ...
horvathnemagdi horvathnemagdi
2011. jan. 31. Aranyhaj
azt kell mondjam, remekül szórakoztam, és bizony, kellene nekem is egy ilyen Pascal. :DDDD ------------------------------------------------------------------ ------------------- Most pedig főzzünk egy kicsit... jó? :-) A frankfurti leves nagy kedvenc az egész családban, és ilyenkor, a hirtelen jött mínuszokban kifejezetten jól esik egy kis forró, virslis, laktató leves, ami szerintem - ha gazdagon készítjük -, egytálételnek is simán elmegy. Frankfurti leves Hozzávalók: ...
horvathnemagdi horvathnemagdi
2011. okt. 10. Itt van az ősz.
a Suttogó szél, elvonul. Ha megcsókolsz, ajkaimra Ajkadat szép lassan tedd, Föl ne keltsük álmából a Szendergő természetet. (Erdőd, 1848. november) Most pedig jöjjön egy kis sütés-főzés! A grízgombóc leves gyermekkori kedvencem, és bár azóta sok helyen ettem, senki nem tud olyan puha és finom grízgombócot készíteni, mint az anyukám. Talán még én sem...:-)), bár az ő receptjét használom. Azt hiszem, azon múlik minden, hogy a gombóc ...
horvathnemagdi horvathnemagdi
3 hangulatos recept körtével
Lapja Cafe * Mirelle * 2009. 10. 12. 3 hangulatos recept körtével Az őszi paletta egyik legszínesebb, legillatosabb, legzamatosabb alkotóeleme, mégis ritkán kerül a fazékba. Sütni még csak-csak sütünk vele, de főételhez, leveshez már ritkán használjuk fel. Pedig hálás, jó alapanyag. Currys körtekrémleves Kicsit extrém, de kellemes, lágy ízű leves. Igazi őszi fogás ...
gabfe gabfe
4 eszméletlen recept téli
napozáskor segít, hogy ne leégj, hanem lebarnulj. A sütőtök idehaza sokáig ismeretlen volt, ám az utóbbi években igazi forradalomként tört be a gasztronómia világába. Harsány narancs piros színe, édes-sós, laktató íze miatt változatosan készíthető el, a levestől a desszertig mindenhez passzol. Mindennek a tetejében bárhol kapható, és nagyon olcsó! A klasszikus: Sütőtökkrémleves Hozzávalók: 1 kg sütőtök 1 liter húsleves 1 szál póréhagyma 2 ...
horvathnemagdi horvathnemagdi
4 recept téli estékre
4 eszméletlen recept téli estékre Egészséges, szépít, laktat, nem hizlal, felvidít, és ami a fő - húsos, színes, leves állagának, édes ízének nem lehet ellenállni. Mi az? A sütőtök, amely tele van béta-karotinnal (amelyből a szervezet A-vitamint állít elő), C-vitaminnal és antioxidánsokkal, melyek a téli megfázásos betegségek ellen védenek, de a hosszú távon felbukkanó, súlyosabb bajokat is távol tartják. Tartalmaz még kalciumot, magnéziumot, cinket és vasat is. A benne lévő kálium ...
grimilda grimilda
4 tuti tipp, hogyan készítsd
túlzottan nagy mennyiségű tartósítószerrel készült áru, ezért érdemes megpróbálni elkészíteni házilag, illetve biztos, lehetőleg piaci forrást találni - hiszen a savanyítás lényege nem az adalék, hanem a só általi természetes érlelő folyamat. Próbáld ki levesbe, húsokhoz, köretként vagy szendvicsbetétként. Házi káposztasavanyítás Hozzávalók: Mindenszentek után leszedett káposzta só, ehhez arányok: 1kg káposztához 3 dkg só ízlés szerint: bors, ...
horvathnemagdi horvathnemagdi
42 nap alatt megöli a rákos sejteket
magas cukortartalommal. Az emberi étkezésben kisebb szerepe van. A céklarépa akkor jó, ha felényi mint az öklünk. A céklarépát főleg gyökeréért termelik, de felhasználható az egész növény táplálkozásra és gyógyítás céljából. Gyökere húsos, leveses, sötét lila színű. Fölhasználása az étkezésben szerteágazó, de a legjobb, ha nyersen saláták keverékének használjuk. A cékla a köztudatban mint vérszaporító ismert. Ha azonban megvizsgáljuk vastartalmát, arra következtethetünk, hogy más ...
sanci81 sanci81
Süti ajánló
Gesztenyés zebra torta erika41
Túrótorta sütés nélkül ujjozsef
Vacsoracsata-Éva-Desszert veronika74
Kelt meggyes suzymama
Diós meggyes rakott kifli bubszi
Narancsos-túrós torta zsuzsa0520
Júlia torta bubszi
Kürtös kalács gombosinci
Áfonyás-zabpelyhes muffin 1vargaildyko
Néhány dolog az eperről bulac57
Szárnyas receptek
Csirke becsinált-leves horvathnemagdi
Pirított csirkemell zöldségekkel, nagyon fincsike! suzymama
Líbiai konyha Dr.Szakács Imre marti1951
Füstölt csirkesaláta tundihugi
Filézett (kicsontozott) paprik bubszi
Ünnepi töltött pulyka taltos1
Római csirke (ausztrál) bubszi
Csirkepörkölt burgonyával recept jamborlulu
Nagyon aranyos! meszaros47
Hungarikumok – Újházi tyúkhúsleves – eredeti rec radvanszki_jozsef
Marhából készült ételek
Mexikói marharagu bkisseva
Káposztás bableves klara50
nápolyi húsgombóc ibolya58
K betűs receptek horvathnemagdi
Burgundi tűzdelt marhasült veronika74
Libamell vadasan bubszi
Csülökös bab(Nagymuter féle) nagy adag recept jamborlulu
Csípős húsgolyók roanna
Recept jjanosne
A tökéletes kocsonya – recept szelidszeder
Sertésből készült ételek
Töltött káposzta sült oldalassal és puliszkával horvathnemagdi
Hal a tortán:Bangó Margit veronika74
Marinált csülök ínyenceknek klara50
Gyros tál anna5971
Békési betyáros petofihsandor
Régi munkahelyi receptjeim II. yaskane
B receptek horvathnemagdi
Füstölt csülök burgundi módra klara50
A töpörtyűkészítés titkai migova
Receptek szelike66
Halból készült ételek
Lazac-steak salátával veronika74
kolostori halgyuvecs ! ibolya58
*UPDATE* Grillezett lazac 1vargaildyko
Tiszai halászlé 1. (szegedi) bubszi
Dunai halászlé 3 (Dunaújvárosi bubszi
Rántott és Orly ponty cilamami
Tárkonyos hallé szombatos módo bubszi
Receptek horvathnemagdi
Tárkonyos hallé szombatos módo bubszi
Tiszai halászlé reifregina
Vad ételek
Pálinkával készült ételek, sütemények receptjei bkisseva
Gesztenyével töltött fácán yaskane
Pikáns vörösboros nyúlpörkölt horvathnemagdi
Zöldséges szarvasragu cseréptá horvathnemagdi
Kevert linzer torta bubszi
Töltött káposzta klarika47
Pikáns vadraguleves klerierzsi
Lasagne (ejtsd: lázánnyá) kisa622
Szarvaspörkölt horvathnemagdi
Sz betűs receptek horvathnemagdi
Spagetti ajánló
Receptek jjanosne
Vadászpecsenye recept snibolya
Paprikás spagetti bulac57
Olasz zöldségleves bubszi
Recept jjanosne
Csirkehúsos spagetti zöld márt kincsesszigeten
A tökéletes bolognai spagetti grimilda
Gombás-pestos tészta kagylóval recept gonda_katalin
Ananászos kukoricás csirke recept jamborlulu
Babra megy a játék horvathnemagdi
Pizza receptek
pizzás kiflik anna5971
pizzás muffin ! ibolya58
Pizza ai quattro formaggi 1 bubszi
Pizza tekercs bubszi
tepertős csiga drciccancs
Hamis pizza bubszi
Vitaminos pizza bubszi
Szardíniás pizza recept baggesz20
x nagyuska
Pizza 1vargaildyko
Hamburger receptek
Csirke hamburger banb
Hamburger bucu recept kovacs_zsoka
Szendvics, a 250 éves sikerdarab horvathnemagdi
Házi hamburger grimilda
Hamburgerzsemle /Limarától nanoka72
Gyors hamburger recept gonda_katalin
Válassza a szóját! margoka59
Hamburger zsemle házilag recept baggesz20
Hamburger pulykahússal suzymama
A tökéletes hamburgerzsemle recept gonda_katalin
Házi Receptek - A felhasználóink által beküldött legfinomabb receptek gyűjteménye.
© 2013 TVN.HU