| 3 isteni kávérecept |
|
is.
Szinte minden háziasszony szembesül esténként a mit főzzek ma kérdésével. Ha te is szeretnéd elkápráztatni családodat, tudni, hogyan dobd fel a hétköznapi vacsorákat, hogyan készíts ünnepi, többfogásos ebédet, vagy megfelelő bort szeretnél választani a főételhez, érdemes szakemberhez fordulni, de akkor is, ha az alapfogásokban is bizonytalan vagy.
Bécsi kávé
Hozzávalók 4 csészéhez:
* 10 dkg csokoládé
* 5 dl kávé
* 2 dl tejszín
* ... |
grimilda  |
|
|
| |
| 3 tipp hogy mihez kezdjünk |
ajtaját, mert akkor a tészta összeseik.
Sonkás töltött paradicsom
Finom vitamindús laktató tavaszi sonka saláta, amely önmagában vagy főétel mellé is kínálható, sőt tovább variálható más hozzávalókkal.
Hozzávalók:
8 db kisebb paradicsom, 20 dkg főtt sonka, 2 főtt tojás, 1 ecetes uborka, 1 adag tartármártás, só, bors, salátafej.
A tartármártást mi magunk is ... |
gaby13  |
|
|
| |
| 3 tipp, hogy mihez kezdjünk a megmaradt sonkával? |
nyissuk ki a sütő ajtaját, mert akkor a tészta összeseik.
Sonkás töltött paradicsom
Finom vitamindús laktató tavaszi sonka saláta, amely önmagában vagy főétel mellé is kínálható, sőt tovább variálható más hozzávalókkal.
Hozzávalók:
8 db kisebb paradicsom, 20 dkg főtt sonka, 2 főtt tojás, 1 ecetes uborka, 1 adag tartármártás, só, bors, salátafej.
A tartármártást mi magunk is ... |
anna4459  |
|
|
| |
| 4 isteni rakott karfiol |
4 isteni rakott karfiol variáció
Egy zöldség és négy különböző főétel, melyek jól jönnek egy hosszú, fárasztó nap után. Szinte csak bedobod a sütőbe, és kész is. Ráadásul a karfiol nagyon egészséges.
A karfiol C-vitaminban igencsak gazdag zöldség, így nagyon is ajánlott a fogyasztása. A következő rakottasok laktatóak, és gyorsan elkészíthetőek, nem mellesleg finomak is.
Megszórhatod egyszerűen pirított zsemlemorzsával is, de felturbózhatod hússal vagy sajttal. Amihez éppen kedved ... |
grimilda  |
|
|
| |
| 4 isteni, laktató főétel |
|
4 isteni, laktató főétel 400 kcal alatt
Ananászos csirkemell
Hozzávalók 8 személyre:
1,5 kg csirkemellfilé
60 dkg ananászkarika
15 dkg nem zsíros sajt
1 csomag sültcsirke-fűszerkeverék
1,5 dl olívaolaj
8 dkg liszt
80 dkg rizs
3 dkg kurkuma
15 dkg sárgarépakocka
só
A csirkemellet vágd szeletekre, klopfold ki őket, forgasd meg lisztben, és forró olívaolajban süsd ki mindegyiket. Sütés közben szórd meg a szeleteket a fűszerkeverékkel. ... |
cs1cs1k3  |
|
|
| |
| 4 mesés tojássaláta variáció |
variáció
Zöldségekkel és gyümölcsökkel
A tojássaláta az egyik leglaktatóbb salátatípus, ráadásul gazdag fehérjeforrás is. Viszont elég zsíros étel, így, ha éppen fogyókúrázol, fogyasztása tabunak számít.
A tojássaláta rengeteg módon elkészíthető, és akár főételnek is beillik, mert magas zsírtartalma miatt igencsak laktató.
Nincs más dolgod vele, mint némi zöldséggel összekeverni, megöntözni egy tejfölös, kefires vagy éppen majonézes öntettel, és már fogyaszthatod is.
Currys ... |
grimilda  |
|
|
| |
| 5 isteni, laktató szendvics |
mindennapokra
Ki mondta, hogy egy szendvics nem lehet gasztro-élmény? Ha vendégeket vársz, vagy csak az uzsidat akarod feldobni, akkor ezeket neked találták ki.
A szendvics nemcsak reggelire vagy vacsorára kiváló, hanem gazdagon megpakolva akár főételnek, ebédidőben is remek. Friss kenyér, husi, ropogós zöldségek, és már kész is az egészséges harapnivaló.
Ismerj meg néhányat a kedvenceink közül, és csomagold a gyerekeknek uzsonnára néhány gyümölcs társaságában, vagy készítsd el ... |
grimilda  |
|
|
| |
| 5 karácsonyi főétel |
5 gyorsan elkészíthető karácsonyi főétel
Hagyományos ízek
Idén is különleges menüvel örvendeztetnéd meg a családot, de nincs ötleted, sőt, időd sem? Íme, öt gyorsan elkészíthető fogás.
Ha gyorsan le szeretnéd tudni a főzőcskézést, és a karácsonyt nem a konyhában akarod tölteni, akkor válassz a következő fogások közül. Amellett, hogy isteniek, pillanatok alatt készen vannak.
Ne csak mécsesekkel és csillámmal díszítsd az ünnepi asztalt, hanem legyen maga az étel is egy ... |
grimilda  |
|
|
| |
|
|